Durere în spate | Durere în timpul inhalării - Fizioterapie

Durere în spate

Legat de respirație durere în spate este de obicei cauzată de blocaje la nivelul vertebralei sau costale articulații. Miscarea incorectă sau o postură permanent nefavorabilă poate duce la mici deplasări în articulație, care restricționează dureros mecanica articulației. Durere poate apărea apoi în timpul respiraţie circulaţie. Dacă intercostalul sensibil nervi care ies din coloana toracică sunt, de asemenea, afectate, durere se poate dezvolta de-a lungul coaste sub forma unei centuri. Durere în timpul inhalare în spate este adesea însoțită de tensiune în mușchii din coloana toracică sau umăr gât zona.

Exerciții împotriva durerilor de spate

Exercițiile de mai sus pot fi, de asemenea, utile pentru durere în timpul inhalare În special, exercițiile de îndreptare sunt o modalitate bună de a schimba statica pe termen lung pentru a contracara blocajele. Acut, rulouri fasciale (alternativ a tenis mingea sau similar) pot fi folosite. Pacientul se întinde pe o suprafață fermă și se rostogolește peste podea cu rola fascia sau tenis mingea sub zona dureroasă. Blocajele pot fi eliberate, dacă este necesar, țesut conjunctiv este întins într-un mod țintit, similar cu a masaj, iar simptomele pot fi ameliorate. Aceste articole acoperă subiecte similare:

  • Antrenament fascial
  • Fascia Roll
  • blackroll
  • Exerciții de compresie a rădăcinii nervoase în BWS
  • Exerciții pentru coloana toracică
  • Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Rezumat

Cauza durerii în timpul inhalare trebuie clarificată înainte de terapie. În afară de boli ale plămânilor, boli ale inimă sau organele abdominale superioare ar trebui, de asemenea, excluse. Adesea cauze ortopedice, cum ar fi blocaje ale coastei articulații sunt, de asemenea, responsabili de durere în timpul inhalării.

Atât durerea ortopedică, cât și cea pulmonară în timpul inhalării pot fi tratate fizioterapeutic. Există o varietate de exerciții corespunzătoare care pot fi adaptate individual pacientului.