Durere în timpul exercițiilor simple de întărire | Durerea sindromului de afectare a umărului

Durere în timpul exercițiilor simple de întărire

Pentru a evita deteriorarea și inflamația ulterioară a tendonului, aceste stresuri trebuie evitate în mare măsură. Cu toate acestea, nu se poate exclude faptul că exercițiile de întărire, chiar și ca parte a fizioterapiei, pot duce la o ușoară tensiune musculară și durere, dar acestea nu ar trebui să mai fie prezente după 1-2 zile. După o operație pentru umăr sindrom de impingement, sarcina și domeniul de mișcare al articulația umărului este crescut încet. În timpul terapiei și exercițiilor la domiciliu, ușor durere sau dureri musculare, dar durerea puternică în timpul exercițiilor de întărire ar trebui evitată cu orice preț. Acestea pot indica faptul că structurile operate nu s-au vindecat suficient sau au fost deteriorate în mod repetat. Persistent durere, umflarea sau înroșirea pielii trebuie clarificate împreună cu medicul curant, deoarece acestea pot indica un proces inflamator.

Prognoză

Prognosticul unui umăr sindrom de impingement depinde puternic de condițiile care o cauzează. Dacă tendoane nu au fost deteriorate, nu sunt calcificate sau rupte, prognosticul este mai bun cu fizioterapie regulată decât dacă modificările structurale ale articulației pot fi deja demonstrate. În ambele cazuri, terapia regulată cu îmbunătățirea mobilității, întărirea mușchilor și extinderea jocului articular are o mare influență asupra prognosticului bolii. Chirurgia nu poate întotdeauna îmbunătăți permanent situația durerii, deoarece funcționalitatea optimă a umărului poate fi în cea mai mare parte restaurată doar de către pacientul însuși.

Concediu medical

Durata concediului medical pentru umăr sindrom de impingement depinde de stările structurale ale pacientului, cum ar fi vârsta, greutatea, starea generală a sănătate și fitness. În plus, tipul leziunii subiacente joacă un rol. În medie, un pacient este în concediu medical pentru aproximativ 3 luni după operație pentru sindromul de afectare a umărului. Dacă manșetă rotativă este grav rănit, acest lucru poate fi prelungit la aproximativ 6 luni.