Păr fragil

Definiție

În mod normal, păr ar trebui să fie strălucitor și să aibă o suprafață netedă, suplă. Cu toate acestea, dacă păr arată plictisitor, plictisitor și amintește de paie atunci când este atins, se numește păr casant. Cu toate acestea, toate păr straturile sunt intacte, numai stratul exterior al cuticulei este aspru și deteriorat.

Părul este format din trei straturi, o cuticulă exterioară, un strat de mijloc, cortex și o medulă interioară. Fiecare păr este ancorat cu rădăcina sa în piele, unde este combinat cu propriul său mușchi și glanda sebacee. Rădăcinile părului conțin celulele vii care se diferențiază în celule moarte excitat. Celulele excitate sunt ceea ce este vizibil pentru noi ca păr. În rădăcină se află și melanocitele, celulele care produc pigmenți (melanină) și astfel determinați culoarea părului.

Simptome

Părul casant arată plictisitor și lipsit de lumină. Suprafața este aspră în mod vizibil și amintește de consistența paiului, motiv pentru care părul fragil este adesea numit pai. Deoarece stratul exterior de păr este atacat, părul este mai puțin rezistent și devine fragil în timp. Aspectul părului fragil se corelează cu lungimea acestuia, deoarece cu cât părul este mai lung, cu atât glanda trebuie să producă mai mult sebum pentru a menține părul umed. Dacă părul devine prea lung, tot mai puțin sebum ajunge în vârfuri, astfel încât să se usuce mai devreme sau mai târziu.

Diagnostic

Distingeți părul fragil de părul stresat, unde părul este deteriorat funcțional. Aceasta înseamnă că structura părului este schimbată chiar până la stratul mediu (cortex). Acest lucru îl face poros și mai puțin rezistent.

Acesta este cazul vopsirii, permanentelor și albirii. În contrast, cu părul fragil, doar stratul exterior este atacat și cauza este, de asemenea, diferită. Părul fragil este cauzat de uscarea părului.

glanda sebacee asociat cu părul nu mai produce suficientă grăsime pentru a menține părul suplu și strălucitor. Cauza părului fragil este în majoritatea cazurilor destul de banală și ușor de eliminat. Adesea părul este spălat prea des, expus la aer foarte cald și uscat și la lumina soarelui.

Mai ales vara, radiația soarelui este un factor important, iarna aerul uscat de încălzire. Atât temperatura fierbinte, cât și umiditatea scăzută fac ca părul să se usuce și să devină fragil. Ca urmare, aerul fierbinte și uscătorul de fier sunt o presiune asupra părului la fiecare utilizare.

De asemenea, la spălarea părului, grăsimea este îndepărtată din păr cu fiecare spălare, care trebuie reconstruită ulterior. Prea multă pieptănare cu peri ascuțiți poate aspra și face stratul exterior al părului fragil. După cum sa menționat deja, lungimea părului joacă, de asemenea, un rol decisiv.

Dacă se depășește o anumită lungime, la un moment dat nu mai poate fi evitată uscarea. Cu toate acestea, părul fragil poate fi, de asemenea, un indiciu al deficienței. De exemplu, deficiențele de vitamine au un efect negativ asupra structurii părului.

B-vitamine și biotina sunt de o importanță deosebită în acest context. În plus, trebuie spus că deficiențele de vitamine din societatea noastră occidentală practic nu mai apar în ciuda alimentației nesănătoase. Excepțiile sunt forme speciale de subnutriţie precum anorexie, bulimia sau dependență de alcool.

De asemenea, cu nutriția vegană, trebuie acordată atenție faptului că nu vine deficit de vitamina simptome. Oarecum mai frecvent decât deficit de vitamina sunt deficiențe de minerale, fierul jucând cel mai mare rol. Trebuie remarcat faptul că deficit de fier nu se manifestă numai sub formă de păr casant sau chiar căderea părului, dar și în multe alte simptome precum paloare sau performanță redusă.

Părul fragil este cauzat de o reducere sânge aprovizionarea cu celulele de păr și glande sebacee. Deoarece fierul este indispensabil pentru transportul oxigenului în organism, lipsa fierului duce la o creștere a aportului de organe vitale, în timp ce sânge circulația în organele mai puțin importante este redusă la minimum. Ca urmare, glande sebacee nu sunt furnizate cu suficient sânge și nu mai funcționează la fel de eficient ca înainte.

După cum sa menționat mai sus, lipsa de sebum este responsabilă pentru starea fragilă a pielii. Pe lângă fier, alte oligoelemente pot fi, de asemenea, insuficient disponibile. Zincul și cuprul joacă un rol pentru păr.

cu nutriție vegană ar trebui să se acorde o atenție specială, deoarece majoritatea zincului este conținut în carne, lapte, brânză și ouă. Dacă este necesar, oligoelementul respectiv trebuie înlocuit cu suplimente alimentare. În plus, părul fragil poate fi o consecință a unui nivel scăzut de proteine dietă, deoarece părul în sine constă din proteineDeoarece corpul nu poate produce toate elementele de bază ale proteine ele însele, trebuie alimentate cu alimente

Dacă acest lucru nu se întâmplă în cantități suficiente, acest lucru se poate manifesta, printre altele, în structura părului. Schimbările părului - la fel ca restul corpului - atunci când există fluctuații hormonale puternice sau modificări, cum ar fi în pubertate, sarcină or menopauza. Frecvent, nu numai părul este afectat de aceste modificări, ci și structura unghiilor (vezi: Unghiile fragile) și pielea (vezi: Mâini fragile).

Structura părului poate fi, de asemenea, un semn al tulburărilor hormonale, de ex hipotiroidism. Acest lucru poate provoca, de asemenea, părul să devină fragil și fragil sau chiar să cadă. Căderea părului cauzate de glanda tiroida este cea mai frecventă cauză de căderea părului la femei.

Cu toate acestea, părul nu ar trebui să fie singurul criteriu, ci și dacă cineva se simte obosit și obosit, îngheață repede, se îngrașă etc. Un medic trebuie consultat dacă suspectați căderea părului. Odată cu apariția menopauza, scăderea nivelului de estrogen se reflectă pe toate organele.

Estrogenul este un factor important în formarea colagen, care conferă pielii și părului elasticitatea și oferă un strat protector umed. Când există o lipsă de estrogen, așa cum se întâmplă în timpul menopauza, colagen formarea scade. Părul își pierde umezeala și elasticitatea și astfel își schimbă substanța.

Acest proces nu poate fi oprit. Cu toate acestea, un anumit stil de viață sănătos poate încetini acest proces și poate întârzia progresul acestuia. Un echilibrat dietă și evitarea unei expuneri prea mari la lumina soarelui și fumul de țigară poate încetini acest proces de îmbătrânire.

O coafură mai scurtă adecvată în timpul acestui proces conferă părului o ușurință și simplifică stilul zilnic, care este mai blând cu părul. Părul fragil este adesea o indicație a anumitor deficiențe ale corpului. Cel mai adesea în societatea noastră acest lucru este cauzat de lipsa de fier.

Lipsa fierului este însoțită de paloare și o reducere generală a performanței, astfel încât această constelație de simptome poate indica o lipsă de fier. Fierul și părul sunt legate de faptul că fierul este o componentă importantă de transport a oxigenului din sângele nostru, care transportă oxigenul către zonele corpului nostru care au nevoie de el. Aceasta se numește deficit de fier anemie.

Din cauza lipsei de fier, lipsește astfel un instrument important de transport, astfel încât aportul de oxigen este restricționat, ceea ce este totuși indispensabil pentru creșterea și funcționarea celulelor de păr și glande sebacee. Dacă corpul are prea puțin fier disponibil, organele vitale sunt mai întâi alimentate cu oxigen, astfel încât părțile părului să sufere. Odată cu subproducția de sebum explicată prin aceasta, părul devine fragil.

Daca un deficit de fier este detectat, care provoacă și simptome, fierul poate fi substituit sub formă de tablete sau alimente care conțin fier, cum ar fi: și deficiența poate fi astfel eliminată. Simptomele trebuie apoi reduse.

  • Carne
  • Leguminoase sau
  • Spanac

Interacțiunea dintre estrogen și testosteron joacă un rol important aici, deoarece acestea au o influență asupra producției de sebum și, astfel, asupra umezelii unui păr.

testosteron promovează producția de sebum, în timp ce estrogenul îl inhibă. Femeile însărcinate observă adesea un păr mai gras și mai strălucitor. Cu toate acestea, redistribuirea hormonală poate avea și efectul opus asupra părului, astfel încât unele femei însărcinate se plâng de părul fragil.

Este întotdeauna foarte individual care echilibra între acestea hormoni există și face ca părul să pară strălucitor sau fragil. Tabloul clinic al părului fragil în timpul sarcină nu este îngrijorător. Mai degrabă, este o problemă estetică care nu necesită clarificări suplimentare dacă sunt excluse deficiențele de vitamine și minerale.

Poate fi tratat cu remedii casnice simple precum ulei și șampoane ușoare și tratamente pentru păr. După sarcină, problema ar trebui să se rezolve de îndată ce hormonul echilibra revine la starea sa inițială. De asemenea, în vitamină echilibra, deficiențele au un efect negativ asupra structurii părului.

În acest caz, în specialvitamine/ biotina joacă un rol important. În societatea noastră, însă, această deficiență este rareori cauzată de lipsa aportului de vitamine prin alimente, dar este consecința unei boli de bază. Cele mai frecvente motive includ tulburările alimentare și alcoolism.Dacă simptomele unei complex de vitamina B apar deficiențe, cum ar fi părul fragil, această deficiență ar trebui compensată cu un bogat în vitamina B dietă.

Leguminoase, nuci, lapte praf, cereale integrale și ficat conțin un nivel ridicat de complexe de vitamina B. Pentru anumite indicații, terapia medicamentoasă poate fi chiar necesară. Un deficit de vitamina C poate duce indirect la părul casant.

În acest caz, sângerare gume sunt cauza principală. Deficitul de fier rezultat cauzat de sângerări duce la deteriorarea structurală a părului (vezi carența de fier). Părul fragil poate fi cauzat de un anumit tip de schimbare a culorii părului.

În prim-plan aici este decolorarea. Prin înălbire se înțelege faptul că coloranții naturali și artificiali sunt extrși din păr prin substanțe precum persulfați și amoniac. Acest lucru este cauzat de distrugerea particulelor de culoare, care se numesc pigmenți.

În plus, acest lucru duce la o schimbare a cortexului părului, care se observă ca o schimbare generală a substanței părului. Deteriorarea părului poate fi redusă printr-o aplicare profesională și executarea procesului de albire. Cu toate acestea, acest lucru are dezavantaje pentru păr.