Intervenție osteopatică
Cel mai important lucru dintr-un sindrom piriformis este de a reduce tonul piriformis musculare. Cauza exactă a scurtării ar trebui să fie aflată. Osteopatul privește poziția bazinului în raport cu sacrum.
Dacă paleta pelviană este poziționată înainte în comparație cu sacrum, piriformis musculare este suprasolicitat și osteopatul, prin mobilizare sau manipulare, deplasează paleta pelviană înapoi, astfel încât mușchiul piriformis să nu mai fie în poziția întinsă. În principiu, osteopatul nu poate face nimic împotriva unui mușchi prea lung decât pentru a corecta malpoziția, care scurtează automat din nou mușchiul. O scurtare a M. Piriformis poate fi cauzată fie de o problemă globală, fie de o lopată pelviană care este poziționată înapoi.
În primul rând, osteopatul aplică tehnici directe, adică declanșarea sau masaj pe Piriformis muscle. De asemenea, el arată pacientului un independent întindere exercițiu: așezat într-o poziție lungă, așezați unul picior pe cealaltă parte și aplicați o presiune suplimentară cu brațul opus pentru a crește întindere. Pentru a slăbi aderențele, osteopatul poate folosi și „blackroll" ajutor.
Unele exerciții pot fi găsite în articol Antrenament fascial. Dacă reclamațiile scad după exerciții, singurul simptom este hipertonusul mușchiului Piriformis, care este cauzat de suprasolicitare în timpul antrenamentului sau de o „închidere” temporară a mușchiului în timpul stresului acut. În cazul în care reclamațiile nu scad, lopata pelviană poate fi adusă în poziția corectă prin mobilizare sau manipulare specială.
Poziția pelviană trebuie verificată după fiecare mobilizare și dacă aceasta nu a avut succes, manipularea poate fi efectuată. De asemenea, după manipulare se poate face un tratament direct pentru a îmbunătăți circulația în mușchi. Dacă simptomele încă nu se ameliorează, ar putea exista un blocaj în zona coloanei vertebrale lombare, în special în zona L5-S2, deoarece de aici își are originea inervația mușchiului Piriformis.
Vă rugăm să consultați articolele despre exercițiile de mobilizare a fizioterapiei coloanei vertebrale lombare și mobilizarea fizioterapiei șoldului. Ar putea exista aderențe în zona intestinală, care ar putea trage pe bazin și astfel ar putea duce la o malpoziție. Datorită tonusului crescut în zona intestinului, pelvisul este tras relativ înainte, astfel încât a întindere în mușchiul Piriformis apare. Dacă aderențele din zona intestinului sunt slăbite, pelvisul continuă să se deplaseze înapoi în poziția corectă. Acest lucru se face de obicei printr-o țesut conjunctiv masaj.
Dacă nu, se pot utiliza tehnicile menționate mai sus. Apoi mușchiul se scurtează din nou și funcția fiziologică este restabilită. Dimpotrivă, un ton excesiv al podea pelviană poate trage bazinul relativ înapoi, ceea ce poate duce la hipertonus al M. Piriformis.
podea pelviană poate fi tratat prin tehnici directe sau prin mobilizarea șoldului. În plus, pacientul este instruit să regleze el însuși tonusul respiraţie și mișcarea pelviană. În general, un ton crescut în podea pelviană nu este bun, deoarece poate duce la sarcini agravate, urină reziduală, probleme la mersul la toaletă și multe altele.
Dacă tonusul podelei pelvine scade, pelvisul se îndreaptă din nou sau poate fi susținut de mobilizarea menționată mai sus. Tehnicile directe pe M. Piriformis pot reduce și mai mult tonusul. Datorită inervației similare a intestinului și a planșeului pelvin și a mușchilor, coloana vertebrală lombară ar trebui, de asemenea, să fie examinată pentru blocare dacă se suspectează o tulburare în aceste zone.
Datorită blocajului, alimentarea acestor zone poate fi limitată, astfel încât pot apărea aderențe sau hipertonus. Alimentarea poate fi restabilită prin mobilizarea sau manipularea coloanei lombare inferioare. Această viziune holistică a osteopatie servește pentru a înțelege mai bine procesele din corp. În timpul unei sesiuni, extremitatea inferioară poate fi, de asemenea, examinată pentru eventuale restricții de mișcare și blocaje, deoarece ar putea apărea un dezechilibru muscular și acest lucru poate fi oprit prin corectarea structurilor afectate.
Toate articolele din această serie:
