Osteopatie | Exerciții pentru tendinită

Osteopatie

Osteopatie constă din tehnici pur manuale care pot fi utilizate pentru diagnostic și terapie. Măsurile osteopatice pot fi aplicate independent numai de către medici, practicanți alternativi sau fizioterapeuți (cu pregătirea suplimentară a practicantului alternativ). Tehnicile osteopatice sunt destinate identificării și influențării pozitive a tulburărilor tisulare.

Restricțiile de mișcare pot fi reduse, sânge circulația poate fi stimulată și blocajele pot fi îndepărtate. Avantajul osteopatie sunt mânerele sale blânde. Mai ales tendosinovita este o iritare și supraîncărcare a mușchiului tendoane. În stadiul acut sau în alte cazuri, exercițiile sau masajele pot fi prea mari și pot agrava simptomele. Prin urmare, mânerele osteopatice sunt destul de potrivite pentru începutul și susținerea exercițiilor în cazul unei tendosinovite.

Rezumat

Mușchii sunt atașați de os prin tendoane. Acestea tendoane sunt învelite de învelișuri. Ele constau din țesut conjunctiv și un strat sinovial.

Acest strat conține fluid, care menține învelișurile tendonului suplu și permite învelișului și a stratului muscular să alunece unul peste altul. Supraîncărcarea cronică și postura incorectă pot duce la inflamația tecilor tendinoase. În acest caz, se vorbește despre o inflamație a tecilor tendinoase.

Printr-o încărcătură incorectă a musculaturii și a structurilor sale tendinoase, poate ajunge la o teacă de tendon inflamaţie. Acest lucru ar trebui contracarat de mișcare și întindere.Măsurile osteopatice pot sprijini exercițiile și pot răspunde la stimularea nervoasă într-un mod mai specific.