Osteita pubisă este o bacterie ne-bacteriană inflamaţie în zona din os pubian, care apare adesea la sportivi. Cauza pentru care inflamaţie a os pubian este de obicei suprautilizat în timpul antrenamentului. Ca o regula, os pubian inflamaţie poate fi tratat bine cu medicamente antiinflamatoare și exerciții de fizioterapie. desi terapie poate dura câteva luni, intervenția chirurgicală este rareori necesară. La noi, puteți afla despre semnele pe care le puteți recunoaște pubita și ce trebuie să știți despre diagnostic și tratament.
Durerea osoasă pubiană ca simptom
Pubita se dezvoltă de obicei insidios în contextul sporturilor intensive pe termen lung. Cel mai important semn este pubian durere osoasă, care poate radia spre inghinală, șold sau abdomenul inferior. Inițial, simptomele sunt de obicei vizibile numai în timpul sportului sau în timpul efortului, cum ar fi urcarea scărilor sau strănutul. Dacă nu există o pauză în antrenament, simptomele apar adesea după o perioadă de timp din cauza iritației persistente chiar și în timpul mersului sau în repaus. Durere este, de asemenea, tipic pentru pubită atunci când se aplică presiune pe osul pubian sau inserțiile tendinoase, precum și atunci când pe interior coapsă mușchii sunt încordați.
Cauză: micro-leziuni datorate utilizării excesive
Osul pubian este o parte a inelului pelvian anterior unde este numeroasă tendoane a abdomenului și picior mușchii se atașează. Deoarece aceste două grupuri musculare trag în direcții opuse, osul pubian este supus unor stresuri ridicate în timpul sporturilor care implică schimbări rapide de direcție și sprint - de exemplu, fotbal, baschet, hochei pe câmp sau funcţionare. Astfel, dacă antrenamentul este prea intens sau incorect, micro-leziunile repetate pot conduce la inflamația osului pubian, inserțiile tendinoase și cartilaj-joncțiune articulară în mijlocul osului pubian (simfiză).
Factori care promovează inflamația oaselor pubiene
În plus, următorii factori pot favoriza simfizita pubiană:
- Sarcina actuală sau anterioară
- Nașteri în trecut
- Operații pe abdomenul inferior
- Operații ginecologice sau urologice
- Fractură osoasă pubiană sau alte leziuni în regiunea pubiană
- Boli reumatologice
- Obezitatea
Care medic pentru durerile osoase pubiene?
Decideți ce medic trebuie să contactați pentru pubian durere osoasă nu este atât de ușor. Deoarece, pe lângă inflamația oaselor pubiene, pot apărea și alte cauze conduce la durere în osul pubian. În principiu, medicul de familie este întotdeauna un bun punct de contact bun: prin întrebări specifice și a examinare fizică, de multe ori poate recunoaște deja la ce coleg ar trebui să te trimită cel mai bine. În majoritatea cazurilor, un ortoped sau specialist în medicină sportivă este specialistul ales pentru o inflamație a osului pubian - în funcție de istoric și de imaginea clinică, o recomandare la ginecolog la femei sau la urolog la bărbați poate fi, de asemenea, adecvată în anumite condiții împrejurări.
Pubita: Diagnostic prin RMN
Pentru a ajunge la fundul cauzei pubiene durere, medicul va lua de obicei mai întâi un radiografie a bazinului după ce a luat o istoricul medical (anamneză) și efectuarea unei examinări aprofundate examinare fizică. radiografie ajută la excluderea a oboseală fractură și poate găsi deja dovezi ale inflamației oaselor pubiene. În plus, un ultrasunete examinarea poate fi efectuată pentru a exclude alte cauze. De obicei, diagnosticul de pubită poate fi confirmat printr-un RMN. În cazuri neclare, alte examinări imagistice, cum ar fi scheletul scintigrafie poate fi efectuat - acest lucru este util, de exemplu, în cazul febră a exclude osteomielită a osului pubian. În plus, nivelurile de inflamație în sânge sunt de obicei determinate în acest scop.
Fizioterapie parte importantă a tratamentului
Osteomielita de pubis poate fi tratat de obicei în mod conservator - adică fără intervenție chirurgicală. În acest caz, întreruperea de la sport este importantă la început, astfel încât inflamația să dispară. Antiinflamator analgezice cu ingrediente active precum ibuprofen or diclofenac poate ameliora durerea și sprijini vindecarea. O parte importantă a tratamentului este, de asemenea fizioterapie, în care mușchii sunt întăriți și întinși prin exerciții vizate. Terapii fizice de susținere, cum ar fi ultrasunete tratament, rece or electroterapie, precum și osteopatie or chiropractic terapie poate fi folosit pentru pubian tendinită.
Ce ajută. Cortizon împotriva inflamației
În cazul în care durere la nivelul osului pubian nu se îmbunătățește după câteva săptămâni, în ciuda pauzelor sportive și exerciții de fizioterapie, utilizarea temporară a cortizonul-conținând comprimate poate fi util pentru inflamația osului pubian, deoarece cortizonul are un puternic efect antiinflamator. În unele circumstanțe, un ortoped poate injecta, de asemenea, un amestec de cortizonul și anestezic local în simfiză. Avantajul este că ingredientele active acționează direct la locul inflamației, ceea ce poate reduce efectele secundare.
Inflamarea osului pubian: operația ca ultimă opțiune
Tratamentul pentru inflamația oaselor pubiene poate dura câteva luni și necesită adesea multă răbdare. Chirurgia ar trebui luată în considerare în general pentru pubian tendinită numai după ce s-au epuizat toate metodele de tratament conservatoare. Într-o operație, țesutul inflamat poate fi răzuit în aceste cazuri prin intermediul unui așa-numit chiuretaj. Ca final măsuri, se poate efectua o rigidizare a simfizei (artrodeză) sau o îndepărtare parțială a osului pubian.
Șanse mari de recuperare
Deși tratamentul poate fi foarte lung, șansele de recuperare după osteita pubiană sunt foarte bune: în aproximativ 90 la sută din cazuri, există o recuperare completă după durere fără intervenție chirurgicală.
Preveniți tendinita pubiană prin întindere
Pentru a preveni tendinita pubiană sau pentru a preveni recurența, există lucruri pe care le puteți face singur:
- Încălzire suficient înainte de a face mișcare, cum ar fi funcţionare slab și întindere mușchii tăi.
- Solicitați un antrenor sau un kinetoterapeut să vă arate întindere si exercitii de intarire pentru abdominale si coapsă mușchii. Regulat întindere poate preveni tensiunea musculară și dezechilibrele.
- Purtați adecvat, bine amortizat jogging pantofi la jogging reduce stresul on os și articulații.
- Evitați sportul cu mișcări bruște pe suprafețe dure.
- Nu exagerați cu antrenamentul și oferiți-i corpului pauze regulate de antrenament.
