Respiraţie pauzele apar ca un simptom al așa-numitelor apnee de somn mai ales noaptea în timpul somnului. Afectați sunt aproximativ 2-4 la sută din populația adultă - în special exces de greutate bărbați care sforăie în mod vizibil. respiraţie pauzele care durează câteva secunde până la minute pot conduce la o acută oxigen deficiența organismului și, dacă nu este tratată, la o varietate de plângeri cronice la cei afectați. Special respiraţie măștile pot oferi ușurare.
Ce sunt oprirea respirației?
Pauzele de respirație sunt scurte întreruperi ale procesului de respirație involuntară. De obicei apar ca parte a sindromul apneei de somn. Pauzele de respirație sunt scurte întreruperi ale procesului de respirație involuntar. Ele apar de obicei în contextul sindromul apneei de somn (a-pnea - greacă: fără respirație). Pauzele de respirație nocturnă durează de obicei câteva secunde, dar în cazuri extreme pot dura până la 2 minute. Prin definitie, sindromul apneei de somn este prezent atunci când sunt înregistrate cel puțin 5 pauze de respirație cu durata de 10 secunde sau mai mult pe oră. Cauza pauzelor în respirație poate fi cauzată de o obstrucție a traheei legată de țesut sau de o reglare defectuoasă a diafragmă mușchilor, ca urmare a tulburărilor neurologice. Pauzele involuntare în respirație în timpul zilei sunt foarte rare. Acestea se pot referi la boli astmatice sau pot apărea în tulburări psihice.
Cauze
Persoanele care suferă de întreruperi ale respirației au adesea particularități fiziologice în zona faringo-nazală. Afectați sunt în principal bărbați, care, în general, sforăie pronunțat, de exemplu, din cauza unei curbe sept nazal sau țesut palatal voluminos. Aproximativ 80% dintre apneici suferă exces de greutate. Greutatea mare favorizează acumularea crescută de țesut gras în regiunea faringo-palatină posterioară. Țesutul moale și greu se poate apoi scufunda cu ușurință în timpul somnului, în special în poziție culcat, și poate bloca temporar alimentarea cu aer. În cazul unei scăderi amenințătoare în oxigen conținutul sânge, eliberată stres hormoni provoacă o scurtă trezire care determină respirația bruscă a persoanei afectate. Opririle de respirație apar mai frecvent după alcool consumul, deoarece alcoolul relaxează suplimentar țesutul palatului. Tulburări neurologice asociate cu o tulburare de reglare a mușchilor respiratori în piept iar abdomenul poate fi considerat ca fiind alte cauze, dar rare.
Boli cu acest simptom
- Apnee de somn
- Fibromialgia (sindromul fibromialgiei)
- Obezitatea
- Sept nazal-
curbură
- Astm bronșic
- Sindromul oboselii
- Alergie
- Boala alcoolică (alcoolism)
- Sinuzită_frontală
Diagnostic și curs
Deoarece persoana afectată nu își poate aminti, de obicei, pauzele nocturne în respirație, adesea partenerii sau rudele observă mai întâi tulburarea. Observabile la apneice sunt adesea puternic pronunțate sforăit și câteva pauze neobișnuit de lungi în respirație în timpul somnului, care se termină prin surprindere bruscă sau gâfâind zgomotos pentru aer. Persoanele afectate în sine suferă de o zi puternică oboseală în ciuda presupusei durate de somn suficiente, deoarece trezirea de mai multe ori în timpul nopții previne un somn odihnitor. Un diagnostic medical se poate face rapid pe baza descrierii partenerului și a simptomelor tipice ale pacientului oboseală. O clarificare amplă de către ORL, neurolog și chirurg oral este utilă la început. În plus, este recomandabil să vizitați un laborator de somn pentru a evalua amploarea și severitatea întreruperilor respirației. Aici, diferiți parametri, cum ar fi inimă rată, oxigen conținutul sânge, creier valurile etc. sunt analizate în detaliu în timp ce pacientul doarme. Dacă nu este tratată, respirația se întrerupe conduce la un deficit de somn cronic pe o perioadă mai lungă de timp. La rândul său, aceasta promovează o reducere generală a performanței și a unității. Concentrare, memorieși, eventual, apar și tulburări ale libidoului. Stările repetate de alarmă fizică pot conduce la hipertensiune arterială pe termen lung și crește riscul de inimă boala si diabet.
Complicațiile
Încetarea respirației se observă de obicei noaptea, afectând în special bărbații care sforăie puternic sau sunt exces de greutate. Pauzele de respirație pot dura câteva secunde, uneori minute. Acest lucru este foarte periculos, deoarece organismul nu mai este alimentat cu suficient oxigen. Fără tratament, oprirea respirației poate pune viața în pericol. Cu toate acestea, dacă suferinții poartă măști speciale de respirație, ușurarea poate fi găsită rapid. Opririle de respirație apar în timpul nopții și durează câteva secunde. În cazuri deosebit de rele, respirația se poate opri timp de până la două minute. În timpul zilei, oprirea respirației este rară. Acești pacienți ar trebui să viziteze un laborator de somn și să determine cauza opririi respirației cu precizie. Suferinții au deseori particularități fiziologice, de exemplu, faringele și cavitatea nazală poate fi de vină pentru pauzele de respirație, iar mulți pacienți au o curbă sept nazal. Aproximativ 80% dintre pacienți suferă de obezitate, ceea ce încurajează doar pauzele de respirație. În poziția culcat, țesuturile se pot lăsa și bloca cu ușurință alimentarea cu aer. Dacă sânge nivelul de oxigen scade periculos de scăzut, stres hormoni sunt eliberate de corp, determinând somnul să se trezească scurt, gâfâind după aer. Acest fenomen este observat mai frecvent după alcool consum; în consecință, țesutul palatului este relaxat suplimentar. Foarte rar, sunt luate în considerare și tulburările neurologice, care pot provoca și întreruperi ale respirației.
Când trebuie să mergi la medic?
Pauzele de respirație nocturnă pot deveni periculoase, de aceea este necesară o vizită timpurie la medic. Cand limbă cade înapoi în gât în timpul somnului, căile respiratorii se blochează. Acest lucru poate duce la pauze respiratorii care durează câteva secunde, uneori minute. Cu cât mai devreme apnee de somn este tratat, cu atât mai bine, deoarece poate crește riscul de hipertensiune arterială și tipul 2 diabet. condiție este adesea tratat cu o mască de respirație specială și presiune pozitivă a căilor respiratorii terapie. CPAP terapie creează o coloană de aer în gât, menținând căile respiratorii superioare deschise. Purtarea măștii este incomodă pentru mulți pacienți, dar, deoarece somnolența din timpul zilei din cauza lipsei de somn este eliminată, este ușor acceptată, la fel ca și uscarea nas și gât. Aceste reacții adverse sunt mult mai puțin neplăcute decât pauzele de respirație. Rata de succes cu masca CPAP este de 95-98%. O alternativa terapie este un anti-sforăit atela, care are, de asemenea, rate de succes bune. Fumătorii ar trebui să renunțe fumat imediat. Întrucât cei care suferă observă puțin din pauzele de respirație, în primul rând sunt chemați partenerii. Apnee de somn afectează în principal persoanele supraponderale, dar și copiii pot suferi de această boală. Persoanele afectate pot găsi terapeuții potriviți printre medicii ORL și în clinicile de medicină pentru somn. Aici există laboratoare speciale de somn, unde se observă ritmul de somn și cursul de somn al subiecților.
Tratament și terapie
În funcție de cauza principală a întreruperilor respirației și de rezultatele analizei de laborator a somnului, există diferite opțiuni de tratament disponibile, care sunt adaptate fiecărui individ. Cel mai frecvent, pacienții sunt sfătuiți să poarte un dispozitiv de respirație. Presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii Terapia (CPAP) implică ventilarea somnului noaptea cu o ușoară presiune pozitivă, care previne obstrucția traheală. Presiunea și compoziția aerului de respirație furnizat, de exemplu îmbogățire suplimentară cu de apă pentru a preveni uscarea membranei mucoase, poate fi variat individual. Dacă oprirea respirației este cauzată de amigdalele palatine și faringiene mărite sau nazale polipi, poate fi indicată îndepărtarea chirurgicală. Proceduri chirurgicale pe limbă iar țesuturile palatului pot duce, de asemenea, la lărgirea gâtului și, astfel, la îmbunătățirea fluxului de aer. În caz de nealiniere a maxilarului, intervenții chirurgicale orale prin atele (mușcături), bretele sau intervenția chirurgicală ameliorează dificultățile de respirație. În cazuri mai ușoare, simplu măsuri care să prevină poziționarea în decubit dorsal în timpul somnului pot fi suficiente. Acestea pot fi dispozitive purtate noaptea care trimit semnale de alarmă atunci când poziția de dormit este nefavorabilă. O măsură de contracarare care poate fi efectuată de sine poate fi, de exemplu, cusutul obiectelor deranjante, dar care nu pun în pericol rănile (de exemplu, tenis bile) în spatele pijamalelor.
Perspectivă și prognostic
Consecințele întreruperilor respirației nocturne sunt mai profunde decât doar rezultatele oboseală și dificultăți de concentrare. Oboseală-micro-somnul indus la volan poate duce la accidente care pun viața în pericol. Calitatea redusă a somnului are un efect negativ asupra regenerării întregului organism și reprezintă o povară grea asupra organismului pe termen lung. Dacă nu este tratată, apneea de somn poate fi, prin urmare, un factor declanșator pentru multe boli secundare creier este întrerupt de pauzele de respirație. Pentru a compensa această lipsă de oxigen, inimă rata este crescută, ceea ce poate duce la aritmii cardiace și hipertensiune arterială. Suferinții au, de asemenea, un risc crescut de a suferi o atac de cord or cursă. În general, pacienții cu apnee netratată au o speranță de viață redusă de zece ani comparativ cu persoanele sănătoase. Prin urmare, tratamentul la timp este crucial pentru un prognostic bun și poate reduce considerabil riscurile. Calitatea somnului poate fi îmbunătățită semnificativ cu CPAP ventilație terapie, care are o rată de succes de 98%. Faza de aclimatizare la masca respiratorie poate fi dificilă, dar după aceea, îmbunătățirea are loc rapid în majoritatea cazurilor. Pacienții sunt mai eficienți și o reducere a tensiune arterială poate fi realizat și cu ventilație.
Prevenirea
Tratamentul comun măsuri pentru insuficiența respiratorie - cum ar fi purtarea unor dispozitive speciale de respirație - se bazează în același timp pe principiul prevenirii. Persoanele afectate pot acționa și ele însele pentru a influența pozitiv cursul tulburării de respirație. În general, se recomandă o reducere a greutății excesive. Abținându-se de la alcool iar țigările au, de asemenea, un efect benefic asupra somnului sănătos și reduc slăbirea severă a țesutului palatului. Mai ales seara târziu, acestea stimulenți trebuie evitat pentru a preveni pauzele respiratorii nocturne.
Ce poți face singur
Pauzele de respirație nocturnă, cunoscute sub numele de apnee în somn, sunt periculoase, deoarece cresc riscul apariției cursă de două ori. Practic, medicul ORL este contactul potrivit pentru tratamentul pauzelor respiratorii. De obicei, este prescrisă o mască de somn, dar pacienții pot lua și măsuri preventive măsuri. Cei care elimină cauzele apneei de somn s-ar putea să se bucure în curând de perioade continue de somn. Tipic factori de risc pentru apneea de somn sunt stres, obezitate și fumat. Renunțând fumat crește probabilitatea unui somn odihnitor și crește speranța de viață. Reducerea excesului de greutate duce adesea la succes și previne, de asemenea, bolile cardiovasculare. Dacă o ușoară nealiniere a maxilarului este cauza sforăit, o atelă poate oferi ușurare. Aceasta se poartă doar noaptea. Dozat incorect somnifere iar tranchilizantele pot provoca paralizie a mușchilor gâtului și pot declanșa pauze de respirație. Cu cât mai puțini somnifere luate, cu atât mai bine pentru sănătate. Alcoolul are, de asemenea, un ușor efect paralizant. Cei care se abțin de la ea seara dorm mai liniștiți și mai adânci. Uneori, însă, o nouă pernă ajută deja, deoarece o pernă din puf în care pacientul cu apnee de somn se scufundă profund nu este de ajutor. Cauzele exacte ale insomnie poate fi determinat într-un laborator de somn. Într-un grup de auto-ajutorare, cei afectați și rudele lor primesc sfaturi valoroase și sprijin moral. Acest lucru îi ajută să facă față bolii.
