Opriți rapid sughițul

Pentru o fracțiune de secundă, corpul tău se preface că inspiră. diafragmă și auxiliar respiraţie mușchii se contractă și coaste extinde. Dar apoi se întâmplă: respirația inhalată lovește glota închisă cu un sughiț puternic. Și nu doar o dată, ci din nou și din nou. Ai un sughiț.

Cauzele sughițului

Posibilele declanșatoare ale sughițului irezistibil pot fi:

  • Alimente și băuturi foarte reci sau calde
  • Mese supraabundante
  • Mâncare grăbită, băut sau fumat
  • Nervozitate puternică sau emoție
  • Rareori însoțesc simptomele diferitelor boli, cum ar fi reacțiile inflamatorii în stomac sau esofag

Modificările accentuate ale temperaturii irită stomac și diafragmă. De aceea, permiteți înghețatei și băuturilor cu gheață să se dezghețe ușor înainte de consum. Vase din cuptorul cu microunde, supe și băuturi calde, pe de altă parte, ar trebui să le lăsați să se răcească puțin. Dacă mănânci sau bei în grabă, înghiți adesea mult aer în același timp. Un exagerat stomac pune presiune pe diafragmă.

În loc de trei mese somptuoase, mâncați cinci până la șase mese mai mici pe zi. Bea fără grabă și mănâncă încet, mestecând fiecare mușcătură cu atenție. Acest lucru nu numai că protejează împotriva sughiț, dar servește și pentru a spori plăcerea culinară.

Remedii casnice pentru sughiț

In mod normal, sughiț trece de îndată ce diafragma se calmează. Pentru a scurta timpul, mulți apelează la unul dintre nenumăratele remedii casnice pentru sughiț:

  • Respirați într-o pungă de hârtie pentru a crește carbon conținut de dioxid în sânge.
  • Bea un pahar cu apă în picioare pe capul lui
  • Țineți-vă respirația și înghițiți în momentul în care simțiți că sughițul vine (repetați de mai multe ori)
  • Acoperiți-vă urechile cu ambele degetele mari, în același timp strângeți nările cu degetele mici și umflați-vă obrajii cu buzele închise
  • În timp ce stați îndoiți înainte sau strângeți genunchii, acest lucru pune presiune pe piept
  • Bea oțet sau mănâncă zahăr
  • A speria!

Remediile casnice se bazează, de obicei, pe același principiu: iritarea unei părți din autonomie sistem nervos, Sistemul nervos parasimpatic. nervi raportați acest lucru centrului de sughiț din creier si sughiț Stop. Succesul dovedit al acestor trucuri nu este, de obicei merită încercat pentru cei afectați.

Sughițuri cronice

Dacă sughițul durează mai mult de o zi sau continuă să se repete, ar trebui să consultați un medic. Sughițurile care nu se vor opri pot indica afecțiuni medicale grave care trebuie tratate. Poate deasemenea conduce la hipoxie. Sughițurile cronice sunt foarte rare condiție și afectează 99.9% dintre bărbați.

Originea și semnificația sughițului

Pentru o lungă perioadă de timp, oamenii de știință au nedumerit asupra semnificației biologice a sughițului. Cercetătorii din Paris suspectează acum că sughițurile sunt o rămășiță de branhii respiraţie. Lungfish, de exemplu, care au atât plămâni, cât și branhii, spray de apă peste branhiile lor prin comprimarea lor cavitatea bucală. Procedând astfel, își închid glota pentru a preveni de apă de la intrarea în plămâni.

Aparent, partea din creier responsabil de mișcările branhiale respiraţie a fost conservat de-a lungul a milioane de ani și controlează, de asemenea, glota la om. Dar de ce s-a păstrat pentru noi sughițul aparent inutil? Se crede că ajută bebelușii să suge. Secvența mișcărilor musculare în timpul sughițului este similară cu cea a sugarilor în timpul alăptării. În timpul acestui proces, glota bebelușului se închide pentru a preveni lapte de la intrarea în plămâni.