Ochii: adevăruri și erori

Ochii noștri, împreună cu ai noștri nas, urechi, limbă și piele, sunt printre organele noastre senzoriale. Datorită organelor noastre de simț, putem percepe stimuli externi. Acestea sunt convertite de organul de simț în impulsuri electrice și transmise către noi creier. Ochii noștri ne permit să percepem stimulii luminii. Dar ce este bun pentru ochi și ce le dăunează? Am compilat pentru dvs. cele mai cunoscute adevăruri și concepții greșite despre ochii noștri.

Citirea la amurg dăunează ochilor

Pentru ochii noștri, lumina proastă este obositoare și îi face să obosească mai repede când citesc din cauza ei: în timp, vederea devine neclară și literele sunt uneori dificil de văzut. De asemenea, este posibil ca citirea în lumină slabă să poată provoca dureri de cap.

Propriul tău pat poate oferi un remediu. Acest lucru se datorează faptului că ochii noștri se pot recupera în timpul somnului. Deși citirea la amurg poate avea un efect negativ pe termen scurt asupra ochilor noștri, daunele permanente cauzate de citirea în lumină slabă nu au fost încă dovedite.

Purtarea ochelarilor face ochii mai răi

Ochii nu se deteriorează doar pentru că purtați ochelari. Cu toate acestea, mai ales pentru persoanele care poartă ochelari pentru prima dată, îmbrăcarea lor poate face ca propria lor viziune să fie percepută ca fiind mai proastă fără ochelari în comparație cu înainte.

Motivul pentru aceasta constă în posibilitatea de comparație lipsă anterior. Înainte de a cumpăra ochelari, intensitatea vederii a reprezentat maximul vederii pentru persoana în cauză. Cu toate acestea, purtând ochelarii, viziunea maximă a fost redefinită. Când ajutorul vizual este eliminat, acuitatea vizuală maximă scade, de asemenea. Astfel, persoana afectată devine conștientă de diferența dintre acuitatea vizuală optimă și acuitatea sa vizuală naturală.

Morcovii sunt buni pentru ochi

„Morcovii sunt buni pentru ochi”, cu această propoziție părinții încearcă să facă morcovii plăcuți pentru copiii lor. Dar este această afirmație cu adevărat adevărată? Este sigur că morcovii conțin beta-caroten - un precursor al vitamină A. Când corpul este alimentat cu grăsime, se poate forma vitamină A din beta-caroten, motiv pentru care beta-carotenul este, de asemenea, cunoscut sub numele de provitamina A. Acest lucru este esențial pentru ochi, în special pentru a vedea în întuneric.

Pe lângă morcovi, alte fructe și legume conțin și beta-caroten. Acestea includ caise, mierea pepeni, mango, broccoli, roșii sau spanac. Deci, dacă mănânci un produs sănătos, variat dietă, nu riști vitamină O deficiență. Adiţional vitamina A suplimente sunt de prisos, deoarece nu măresc în continuare vederea.

Așezarea aproape de televizor este rău pentru ochi

Așezarea prea aproape de televizor nu are consecințe negative pe termen lung asupra vederii. Cu toate acestea, așezarea prea aproape de televizor poate provoca ochiul temporar ardere sau ochi obosiți.

Pentru a preveni prea multă presiune asupra ochilor, luminozitatea din cameră ar trebui să fie ajustată la ecran. Apropo: Dacă copiii tind să stea foarte aproape de televizor, o vedere defectă poate fi cauza. Ar trebui să faceți o întâlnire cu copilul dumneavoastră pentru a vedea un medic de ochi și pentru a li se verifica acuitatea vizuală.

Ochii se pot opri atunci când strabui ochii

Părinții își sfătuiesc adesea copiii să nu facă asta strabism - presupus, altfel ochii lor s-ar putea opri. Cu toate acestea, până în prezent nu s-a dovedit că acest caz ar putea avea loc efectiv. Dar, din moment ce strabismul poate avea un efect negativ asupra dezvoltării vederii spațiale, de exemplu, ar trebui - dacă copilul tău strabate mai des - să consulte un oftalmolog.