O dietă Glyx poate fi, de asemenea, vegetariană?
Desigur un Glyx dietă este posibil și ca vegetarian. Implementarea unui Glyx dietă nu se schimbă prea mult chiar și pentru un vegetarian, deoarece dieta este în principal despre carbohidrati. Carnea nu conține carbohidrati, Dar proteine, grăsimi și vitamine.
Prin urmare, consumul de carne nu este esențial pentru punerea în aplicare a dietă, deoarece nu duce la o creștere a sânge zahăr. Prin urmare, carnea nu este inclusă în tabelul IG al unui produs alimentar. Aceasta înseamnă că vegetarienii pot controla conținutul energetic al dietei lor chiar mai ușor decât consumatorii de carne.
Cum pot combina această dietă cu viața mea profesională?
Echilibrare dieta Glyx cu viața ta profesională se poate dovedi destul de dificilă. Dacă aduceți propriile alimente la serviciu, nu ar trebui să aveți nicio problemă în urma dietei. Cu mâncarea gătită acasă, se cunoaște compoziția alimentelor și se poate determina exact indicele glicemic. Cu toate acestea, dacă ieșiți să mâncați în timpul pauzei de prânz, nu este posibil să reconstruiți cu precizie ingredientele fiecărui fel de mâncare.
Indicele glicemic poate fi apoi estimat doar și poate falsifica dieta. În orice caz, aportul a trei mese pe zi este absolut compatibil cu viața profesională, deoarece corespunde cel puțin în principal obiceiurilor alimentare naturale.
