Ajută o aplicare cu căldură?
Aplicațiile de căldură pot fi utilizate ca măsură de susținere în cazul blocajelor aripilor. Dacă căldura este aplicată local pe zona dureroasă, aceasta favorizează sânge circulația în mușchi și poate ajuta la ameliorarea tensiunii. Când mușchiul se relaxează, tensiunea sau presiunea asupra părților care formează articulația scade și sunt mai înclinați să-și reia poziția naturală unul în raport cu celălalt.
Cât de des se poate elibera un blocaj al coastelor?
Practic, fiecare blocaj trebuie eliberat pentru a atinge funcția nerestricționată a articulații și musculatura asociată. Cu toate acestea, este important să fiți atenți la modul de lansare a unui blocarea coastei. Ar trebui să se facă întotdeauna cât mai ușor posibil, deoarece acest lucru poate provoca cât mai puțin răni structurilor adiacente. Rezolvarea unui blocarea coastei prin intermediul unor exerciții efectuate special, fără intervenția externă a terților, poate fi considerat, așadar, inofensiv. Cu toate acestea, orice măsură care implică o aplicație de forță externă necunoscută poate dăuna structurilor, astfel încât aceste măsuri ar trebui utilizate numai în cazuri individuale.
Fizioterapie după blocarea coastei
Scopul fizioterapiei este restabilirea tiparelor naturale de mișcare. Daca este o blocarea coastei, nici unul respiraţie nici mișcarea coloanei vertebrale nu poate avea loc netulburată, deci fizioterapia este adecvată aici. Indiferent dacă este aplicat sub formă de terapie manuală sau chiropractică este lăsat în seama experienței terapeutului și a dorințelor persoanei afectate. Poate fi văzut ca un tratament acut, precum și ca o măsură preventivă pe termen lung.
Toate articolele din această serie:
