Nutriție pentru artroza articulației șeii degetului mare
Cu un echilibru dietă este posibil să se atenueze simptomele reclamațiilor existente sau să se prevină apariția acestora. Un special dietă poate fi, prin urmare, utilizat atât pentru aspectele profilactice cât și terapeutice ale artroza a articulația șeii degetului mare. O schimbare conștientă în dietă are ca scop principal reducerea greutății pentru a ameliora articulații.
Deoarece articulația șeii degetului mare, de exemplu, este mai puțin stresat de un IMC crescut comparativ cu un articulatia genunchiului, reducerea greutății articulației șeii degetului mare artroza joacă doar un rol secundar. Este mult mai important să protejați restul cartilaj și să influențeze pozitiv progresia bolii cu anumite alimente. Alimente precum praz, ceapă și usturoi sunt considerate a fi „cartilaj-protectoare ”deoarece pot oferi anumite ingrediente benefice.
O dietă bogată în minerale, calciu și vitamine este, de asemenea, important. Prin urmare, un plan alimentar special ar trebui să includă o mulțime de fructe, legume, pește, cereale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, acizi grași nesaturați (ulei de măsline) și alimente bogate în fibre. De asemenea, este foarte important să consumați o cantitate suficientă de lichide.
Mai presus de toate, ar trebui să beți apă sau ceai și să evitați băuturile cu zahăr, cum ar fi sucurile de fructe sau cola. Soiurile de ceai respective conțin ingrediente active diferite cu puncte de plecare diferite. Plantele medicinale recomandate conținute în ceaiuri sunt păpădie, urzica, Arnica, salcie scoarță, flori de fân, rozmarin si multe altele. Trebuie evitat cu siguranță un consum excesiv de cafea și zahăr. În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că, deși se recomandă o schimbare a dietei sau a unei diete speciale, răspunsul la terapie poate varia foarte mult de la un individ la altul și, prin urmare, nu există nicio garanție de succes terapeutic.
Rezumat
Îmbinarea șeii degetului mare artroza este o distrugere progresivă a cartilaj în zona articulației șeii degetului mare. Aceasta este formată din două os: osul poligonal mare (trapezul Os) al încheietura iar primul os metacarpal. Ca toți os în zona unei articulații, în general, aceste două oase sunt acoperite cu un strat protector de cartilaj la punctele lor de legătură.
Cu toate acestea, acest strat protector de cartilaj este progresiv distrus de artroză. Acest lucru are ca rezultat dezvoltarea durere, care crește în stadii ulterioare și poate apărea și în faze de repaus. Dezvoltarea artrozei articulației șeii degetului mare este atribuită diferitelor cauze.
Acestea sunt, de exemplu: Cartilajul poate fi găsit în fiecare articulație. Oricând os se unesc, oasele sunt acoperite cu cartilaj în acest moment. Într-un anumit fel, reprezintă o acoperire de protecție pentru os.
Cu toate acestea, dacă cartilajul este distrus de artroză, funcția de protecție a osului este perturbată. Pe baza descrierii, se poate concluziona deja că artrozele se pot dezvolta în orice articulație a corpului. Șoldul (coxartroza) și articulatia genunchiului (gonartroza) precum și coloana vertebrală (spate durere) sunt afectate în special de modificările artrotice.
- Cauze hormonale, prin care mai ales femeile după menopauza sunt adesea afectate de artroza articulației șeii degetului mare. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, artrozele nu se limitează la această articulație. În majoritatea cazurilor, altele articulații sunt apoi afectate, în special în zona mâinilor (artroza micului deget articulații). - Fracturi apropiate de articulație, care se vindecă prost. - Ereditate
Toate articolele din această serie: