Musculatura respiratorie expiratorie
În cazurile de efort fizic greu și / sau prezența diverselor plămân boli, așa-numitul expirator respiraţie mușchii pot fi folosiți pentru a intensifica procesul de expirație, care este în mod normal pur pasiv. Cei mai importanți mușchi respiratori ai expirației includ activarea acestei părți a musculatura respiratorie este de obicei controlată de un consum crescut și o cerere de oxigen la nivelul creier nivel. În funcție de situația de încărcare, un număr diferit din acești mușchi poate fi utilizat la intensități diferite. - mușchii intercostali interiori (Musculi inercostales interni et intimi),
- Mușchiul subcostal (Musculus subcostalis)
- Și mușchiul toracic inferior transvers (Musculus transversus thoracis).
Mușchii de asistență respiratorie în timpul expirației
Sprijinul acordat respiraţie la nivelul expirației este asigurat în principal de grupele musculare ale abdomenului și spatelui. Dacă consumul crescut de oxigen nu poate fi acoperit în ciuda creșterii activității mușchilor respiratori, în special mușchiul spate mare (Musculus latissimus dorsi) poate oferi sprijin. Acest mușchi este, de asemenea, capabil să faciliteze expectorarea secrețiilor fixe.
Prin urmare, nu este doar o parte din musculatura respiratorie, dar și un așa-numit tuse muşchi. Mai mult, mușchiul lombar pătratic (Musculus quadratus lumborum) aparține grupului de mușchi respiratori expiratori. - mușchiul abdominal extern transversal (Musculus obliquus externus abdominis),
- Mușchiul abdominal intern transversal (Musculus obliquus internus abdominis)
- Și pe orizontală funcţionare mușchiul abdominal inferior (Musculus transversus abdominis), care contribuie în principal la întărirea expirației sub stres și / sau plămân boli.
Durere în musculatura respiratorie
În funcție de poziție și în funcție de inspirație sau expirație, durere în mușchii respiratori pot avea multe cauze diferite. Dacă durere persistă o perioadă mai lungă de timp, trebuie consultat un medic pentru a clarifica simptomele. - Daca exista durere în torace în timpul inhalare, tensiunea în mușchii intercostali poate fi un motiv.
- Dacă zona dureroasă este mai concentrată la un punct al arcului costal, o contuzie sau fractură a coaste ar putea fi cauza. - Dacă durerea este localizată mai mult în direcția abdomenului, ar putea fi bucle intestinale inofensive umplute cu aer, tensiune în mușchi abdominali sau cauze grave, cum ar fi umflarea ficat or splină. - Un defect în diafragmă cum ar fi o hernie poate provoca, de asemenea, durere.
Simptome ale mușchilor respiratori tensionați
O musculatură respiratorie tensionată se poate simți prin diferite simptome. - Dacă simți durere când respiraţie, respirați și ieșiți automat mai puțin adânc. Unul devine mai scurt de respirație și se poate dezvolta o respirație percepută subiectiv.
Acest lucru ar putea fi remediat prin respirație profundă, dar din moment ce doare atunci când respirați, începe un cerc vicios. - Dacă este necesar, se adoptă o postură blândă, cum ar fi o curbură a corpului superior. Un întărit gât, umăr sau mușchi abdominali pot fi, de asemenea, semne ale mușchilor respirați tensionați. - Dacă cineva s-a obișnuit cu o postură inconștientă incorectă atunci când respirați, cum ar fi respirația cu o tragere stomac și umerii ridicați, o întărire a gât și mușchi abdominali pot aparea. - Dacă te doare în timpul piept respirație sau dacă se dezvoltă o senzație strânsă în timpul inhalare, mușchii tensionați ai coastelor pot fi în spatele ei.
Toate articolele din această serie:
