Modificări ale unghiilor din cauza deficitului de fier
Fierul este implicat într-o serie de procese metabolice și, prin urmare, în regenerarea și creșterea celulelor. Mai ales unghiile sunt expuse unui mare stres în viața de zi cu zi. Dacă celulele nu sunt suficient furnizate cu fier, celulele nu se pot reînnoi la fel de repede.
Unghiile devin fragile și se rup sau se despart. De asemenea, se pot forma caneluri inestetice și pete albe. Cu toate acestea, modificările unghiilor pot fi, de asemenea, cauza magneziu or calciu deficit și sunt simptome destul de nespecifice ale deficit de fier. Cu toate acestea, dacă apare oboseală suplimentară sau performanță redusă, sânge testele trebuie aranjate.
Colțurile gurii crăpate cu deficit de fier
Colțuri crăpate ale gură așa-numitele colțuri ale gurii pot indica o deficit de fier. Aici fierul joacă un rol important în procesele metabolice. Fierul favorizează regenerarea pielii.
Dacă bariera pielii nu este intactă, aceasta se usucă, devine subțire și intră în gură, de exemplu la colțul gurii. Micile fisuri sunt de obicei foarte dureroase și ușor înroșite din cauza reacțiilor inflamatorii locale. Colțul gură erupțiile cutanate pot avea, de asemenea, o serie de alte cauze, cum ar fi diabet, deficit de vitamina or herpes. Și aici trebuie acordată atenție altor simptome asociate deficit de fier.
Căderea părului din cauza deficitului de fier
Datorită creșterii și regenerării lente a celulelor, nu numai unghiile și pielea, ci și păr devine fragil, plictisitor și fragil. Deficitul de fier pe termen lung poate fi însoțit de căderea părului. Celulele păr rădăcina se împarte foarte repede și sunt dependente de o aprovizionare optimă cu nutrienți și oligoelemente. Dacă nu este cazul, păr rădăcinile mor și părul afectat cade.
Toate articolele din această serie:
