Urinarea nocturnă (Nocturia): cauze, tratament și ajutor

Întreruperea nocturnă a somnului de către un impuls violent de a urina

este norma pentru mulți oameni în vârstă din Germania. Cel puțin una din zece persoane cu vârsta peste 60 de ani și mai mult de 80% dintre cei peste 80 de ani suferă de nocturie sau urinare nocturnă.

Ce este nocturia?

Nocturia este întreruperile regulate și uneori multiple ale somnului nocturn din cauza nevoii urgente de a urina. Nocturia este întreruperea regulată și uneori multiplă a somnului nocturn prin necesitatea urgentă de a urina. Urinarea nocturnă rară, care poate fi declanșată de consumul excesiv de lichide imediat înainte de culcare, de exemplu, nu se încadrează sub termenul de nocturie și, prin urmare, nu este definită ca atare.

Cauze

Apariția nocturiei poate avea multe cauze diferite. De exemplu, Hiperplazie benignă de prostată (BPH) sau extinderea de prostată glanda, este un factor declanșator frecvent, în special la bărbații în vârstă. Presiunea pe care aceasta o exercită asupra tractului urinar poate determina îngustarea acestuia sub vezică, restricționând sever fluxul de urină fără obstacole. La femei, pe de altă parte, podea pelviană slăbiciune, declanșată de exemplu de un rupt vezicii urinare (uretrocistocel) sau un prolaps uter (prolaps uterin), poate fi un motiv. Mai mult, tumorile urinare vezică sau pietrele vezicii urinare pot provoca, de asemenea condiție. Dacă urinarea este asociată cu durere, poate fi prezentă și o infecție a tractului urinar inferior. Foarte des, o reducere a capacității urinare vezică sau o funcționare defectuoasă a mușchilor este, de asemenea, declanșatorul nocturiei. De asemenea, numeroase alte boli conduce la creșterea producției de urină și, de asemenea, la nocturie, cum ar fi diabet, edem, cronic rinichi eșec, boala Parkinson or Alzheimer boală. În plus, utilizarea anumitor medicamente sau a crescut alcool or cafeină consumul poate, de asemenea conduce la apariția nocturiei.

Boli cu acest simptom

  • Pietre vezicale
  • Slăbiciune a planseului pelvian
  • vezică urinară iritabilă
  • Apnee de somn
  • Cancerul vezicii urinare
  • Uretrocistocele
  • Insuficiență renală cronică
  • Insuficienta cardiaca
  • Hiperplaziei benigne de prostata
  • Prolaps uterin
  • boala Parkinson
  • Diabetul zaharat

Diagnostic și curs

În timp ce nocturia în sine nu reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătate, poate conduce la sechele foarte grave, deoarece perturbă grav și restricționează sever o componentă elementară a bunăstării umane - somnul. Într-adevăr, lipsa unui somn suficient poate duce la limitări relativ ușoare, cum ar fi un sentiment general de stare generală de rău, somnolență în timpul zilei sau o reducere a performanței mentale, dar care poate reduce semnificativ calitatea vieții. În plus, nocturia este, de asemenea, demonstrabilă responsabilă de boli și afecțiuni mai grave. De exemplu, aproximativ 1.8 ori mai mulți oameni în vârstă cu nocturie suferă o fractură a gât a femurului decât cele care nu. Unele simptome ale depresiune, precum și un efect negativ asupra sistemului imunitar, precum și asupra sistemului cardiovascular, pot fi, de asemenea, atribuite nocturiei. Cu toate acestea, oricât de variate și greu de analizat sunt sechelele, nocturia este foarte clară și ușor de diagnosticat:

Treziri nocturne pe o perioadă prelungită de timp, declanșate de un îndemnul de a urina, sunt foarte susceptibile de a fi nocturie.

Complicațiile

Urinarea nocturnă are ca rezultat întreruperea somnului. Timpul de regenerare necesar organismului este întrerupt. În timpul zilei, oboseală apare, care are un curs cronic dacă condiție persistă câteva săptămâni. Modificări ale dispoziției apar din cauza oboseală. Nivelurile de atenție și performanță sunt reduse. Problemele profesionale sunt iminente sau viața de zi cu zi nu mai poate fi gestionată ca de obicei. Urinarea nocturnă poate duce la afectarea somnului nocturn pentru partener. Partenerul suferă, de asemenea, de consecințele oboseală. Conflictele și certurile pot fi rezultatul. Tratamentul nu ține cont de faptul că urinarea nocturnă este un proces natural la bătrânețe. Pacienții sunt rar conștienți de acest lucru și experimentează o stare de suferință, chiar dacă nu trebuie. Somnul se schimbă în calitate și cantitate pe tot parcursul vieții. Frecvent, administrare de medicamente apare, deși este indicat să se caute o schimbare cognitivă. Medicamentele asigură suprimarea urinării. Au efecte secundare care pot duce la o experiență emoțională modificată. Se poate dezvolta presiune în abdomen. Urinarea nocturnă este asociată cu teama de udare la pat. Un tulburare de anxietate se poate dezvolta ca o posibilă complicație.

Când ar trebui să vezi un doctor?

Urinarea nocturnă este un eveniment normal dacă persoana a băut mult în noaptea precedentă. Rinichii funcționează și noaptea, dar numai în modul economic. Nu este necesară o vizită la medic. Însă îndemnul de a urina noaptea reduce calitatea somnului. Dacă cineva de vârstă avansată trebuie să meargă la baie de mai multe ori în timpul nopții fără a fi luat cantități semnificative de lichid înainte de a merge la culcare, se recomandă vizite la medic. Nocturia există atunci când urinarea are loc noaptea fără o cauză aparentă. Lipsa somnului la ridicarea de mai multe ori poate obosi foarte mult persoana afectată. El poate suferi de lipsă de concentrare, depresiune sau sentimente de epuizare. Dacă suferă din cauza urinării nocturne, este cu siguranță necesară o vizită la medic. Urinarea nocturnă poate duce la căderi și ameţeală la persoanele în vârstă. De cand inimă esec cu de apă retenția în organism poate exista ca o cauză a nevoii de a urina noaptea, excursiile nocturne la toaletă fără motiv necesită adesea tratament la vârstnici. Diabet mellitus poate duce, de asemenea, la urinare crescută. Prin urmare, vizite regulate la medic pentru diagnostic și Monitorizarea of diabet sunt recomandabile. În special, rinichii trebuie monitorizați pentru producția crescută de urină. Dacă diuretice, calciu antagoniști, sigur antibiotice, Sau antidepresive cauzează urinări frecvente în timpul nopții, medicul curant poate schimba medicamentul. Deoarece multe boli duc la creșterea producției de urină, clarificările sunt utile.

Tratament și terapie

Desigur, tratamentul cu succes al nocturiei necesită în primul rând o investigație amănunțită a cauzei de către urolog, deoarece factorii declanșatori trebuie identificați cu precizie înainte de a putea fi îndepărtați și tratați. Dacă există o piatră a vezicii urinare sau o tumoră, de exemplu, trebuie îndepărtată. O infecție a tractului urinar inferior poate fi tratată, de exemplu, prin administrarea antibiotice. În zilele noastre, o extindere a de prostată poate fi corectat prin intermediul unei operații minore. Dacă aportul de medicamente sau crescut alcool or cafeină consumul este vinovatul identificat, aportul trebuie fie redus, întrerupt sau, în cazul medicamentelor, trebuie găsit un preparat substitut pentru combaterea cu succes a nocturiei.

Perspectivă și prognostic

Nocturia prelungită, netratată, poate avea un impact durabil asupra calității vieții celor afectați. Aceasta include oboseala crescută în timpul zilei, precum și concentrare probleme și dureri de cap. Dificultățile profesionale nu sunt rareori rezultatul. La persoanele în vârstă, efectele pot fi și mai grave. Nu numai că întreruperea somnului reduce performanța, dar poate duce și la căderi și fracturi osoase. În general, rutina zilnică nu mai poate fi organizată în mod obișnuit. Dacă pacientul este tratat cu medicamente, perspectivele cel puțin de suprimare a urinării nocturne sunt bune. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare și faptul că alte boli pot fi în spatele nocturiei. Acestea includ, mai ales, diabetul zaharat, crescut sânge presiune și insuficiență cardiacă, care cu siguranță necesită tratament. Tratamentul acestor boli subiacente reduce de obicei sau elimină nocturia. Dacă nu este tratată, nocturia poate reduce semnificativ sănătate și speranța de viață a celor afectați. Alte măsuri pentru a combate vezica urinară hiperactivă, include antrenamentul vezicii urinare. Aceasta implică suprimarea îndemnul de a urina pentru o perioadă de timp pentru a obține vezica urinară să umple mai mult. Timpul dintre vizitele la toaletă este astfel crescut constant. O ameliorare a simptomelor nocturiei poate fi astfel realizată după doar câteva luni.

Prevenirea

Prevenirea nu protejează împotriva multor factori declanșatori ai nocturiei, cum ar fi tumorile sau bolile grave. De exemplu, ar trebui să purtați întotdeauna haine calde și să mâncați un produs sănătos dietă pentru a preveni o infecție și astfel și orice nocturie. După o anumită vârstă, nocturia este mai degrabă regula decât excepția. Vă puteți proteja de unele declanșatoare, dar din păcate nu de majoritatea. Cu toate acestea, există o metodă de tratament adecvată și adesea promițătoare pentru multe dintre cauze.

Ce poți face singur

Pare paradoxal: atunci când urinăm noaptea, este extrem de semnificativ să consumăm suficiente lichide. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să furnizați băuturile devreme. Pe de altă parte, organismul începe să metabolizeze și să elimine lichide noaptea. Tinerii sunt la fel de susceptibili să se trezească noaptea dacă beau noaptea târziu. Cei care suferă de urinare nocturnă ar trebui să le limiteze cafeină consum. Cofeina are efect de conducere și favorizează urinarea nocturnă. O altă măsură împotriva urinării nocturne este exercitarea vezicii urinare. Exercițiul este simplu: de îndată ce dorința de a urina devine evidentă, cei afectați nu trebuie să meargă imediat la toaletă. Are sens să aștepți câteva minute mai întâi. În acest fel, vezica urinară se obișnuiește să se umple mai mult și dorința de a urina se instalează mai târziu. Cei care iau comprimate care ajută la reducerea greutății ar trebui să se abțină mai bine de la a le lua. Acestea au un efect diuretic pentru a elimina rapid fluidele, astfel încât să nu aibă loc metabolismul. Cei care, cu toate acestea, doresc să continue să ia aceste medicamente, ar trebui să facă acest lucru doar dimineața. Dacă toate sfaturile rămân nereușite, un medic trebuie să clarifice urinarea pe timp de noapte. Nevoia nocturnă de a urina indică numeroase boli.