Frumusețea vine din interior - dar înăuntru menopauza de asemenea piele uscata, fragil păr și cosuri. Vina pentru „interior îmbătrânirea pielii”Sunt hormoni. „Odată cu apariția menopauza, concentrare de sex feminin hormoni scade. Deoarece ajută celulele să stocheze fluid, conținutul de umiditate al piele iar mucoasele scad, de asemenea, în timpul menopauza”, Explică dr. Susanne Holthausen, medic la Techniker Krankenkasse (TK). După schimbarea hormonală, piele de asemenea, se reînnoiește mai lent, devine mai subțire, mai puțin elastic și mai susceptibil la riduri și leziuni. „Schimbările pe care le aduce menopauza piele și păr nu poate fi oprit. Dar procesul poate fi încetinit și chiar compensat în unele cazuri ”, spune Holthausen. În primul rând, este important să se efectueze o îngrijire specială a corpului, de exemplu cu o spălare ușoară loțiuni și creme care conține umiditate și grăsimi. Facialul sensibil piele trebuie cremată cel puțin de două ori pe zi, cu o îngrijire a feței ușor grasă și bogată în umiditate. Când faceți duș, scăldat sau spălați-vă mâinile, medicul recomandă spălarea hidratantă loțiuni în loc de umiditate-deshidratare alcool tincturi.
Bea multe lichide
Multe femei, de asemenea, subestimează nevoile lor fluide. Iar cei care beau prea puțin în plus își usucă pielea. În timpul perioadei de schimbare hormonală, femeile ar trebui, prin urmare, să acorde o atenție deosebită băutului suficient - doi până la trei litri pe zi, de preferință mineral de apă, ceaiuri de fructe sau spritzere cu suc. Masajele ușoare cu perii, aerul proaspăt și vizitele la saună stimulează suplimentar sânge circulaţie a pielii și faceți bine.
Cu toate acestea, masajele faciale excesiv de intense au efectul opus, deoarece scot umezeala din celule. Tratamentele cosmetice pot fi, de asemenea, un tratament pentru piele și suflet, dar au doar un efect temporar. Chirurgie Plasticăpe de altă parte, trebuie să fie bine luate în considerare: „Complicațiile sunt întotdeauna posibile cu operațiile și chiar ridicarea nu face pielea mai tânără, ci doar o strânge”, avertizează medicul TK. Astfel de proceduri trebuie efectuate, dacă este cazul, numai de specialiști cu experiență în chirurgia plastică.
Atenție soare
Pe măsură ce îmbătrânim, crește și sensibilitatea pielii la lumină. Pigmentul pielii melanină, care asigură bronzare și protejează împotriva arsură, este produs de organism în cantități mai mici decât în trecut, deoarece numărul de celule care formează pigment scade. Din acest motiv, plajă extinsă și vizite la solarii - care promovează, de asemenea, dezvoltarea așa-numitelor pete de vârstă - ar trebui să fie tabu cel târziu odată cu debutul menopauzei. Vara, soare creme cu un înalt factor de protecție solară, îmbrăcămintea cu mâneci lungi, eșarfele și pălăriile cu boruri largi oferă o protecție suplimentară.
Scăderea nivelului de estrogen
Scăderea nivelului de estrogen poate provoca păr să-și piardă elasticitatea, să devină mai subțire sau chiar să cadă mai mult. Pentru a nu pune suplimentar stres pe ea, femeile nu ar trebui să le vopsească păr în timpul menopauzei și de asemenea să se abțină de la perming. În plus, terapie cu estrogeni poate ajuta, de asemenea - fie ca păr tonic sau, de asemenea, sub formă de tablete.
Cu toate acestea, Holthausen recomandă o abordare critică a hormonului terapie: „Un studiu american a arătat că terapia cu produse de substituție hormonală în timpul menopauzei prezintă riscuri mai mari decât se presupunea anterior”, spune medicul. Conform studiului, sigur preparate hormonale crește riscul de boli precum cancer de san, cursă, inimă atac sau tromboză. Dr. Susanne Holthausen recomandă cântărirea atentă a riscurilor și beneficiilor hormonului terapie: "În cele din urmă, doar fiecare femeie poate decide singură cât de mult să-și limiteze simptomele."
În orice caz, expertul TK recomandă să nu luați hormoni numai ca măsură preventivă.
