Qigong medical

Qigong-ul este o mișcare combinată și respiraţie formă care a fost practicată de călugării chinezi cu mii de ani în urmă. Este unul dintre cei cinci stâlpi ai Medicină tradițională chinezească (TCM). Cuvântul Qigong-ul este compus din exercițiul Qi - energia vieții - și Gong.

Exercițiile de Qigong sunt împărțite în trei niveluri

  • Nivelul de bază - vindecarea bolilor.
  • Nivel intermediar - bunăstare și echilibra.
  • Nivel superior - Perfecțiunea spirituală

Medical Qigong-ul este limitat la exercițiile de nivel de bază. Aceasta înseamnă că scopul qigongului medical este tratamentul specific al bolilor și al afecțiunilor.

Indicații (domenii de aplicare)

  • Alergiile
  • Astm bronșic
  • Bronşită
  • depresiune
  • Boli ale sistemului musculo-scheletic
  • Disfuncția organelor interne
  • Probleme ale pielii
  • Boli cardiovasculare
  • Deficiențe imune
  • Insomnie (tulburări de somn)
  • Migrenă
  • Boli de spate
  • Dezechilibru mental
  • Ameţeală
  • Boli abdominale
  • Obezitatea
  • Indigestie
  • Vertij (amețeli)

Qigong ajută la ameliorarea bolilor sau a bolilor prin reechilibrarea qi-ului. Numai când Qi curge, persoana este sănătoasă. Prin mișcare și respiraţie, circuitele funcționale vizate sunt întărite, ceea ce duce la o îmbunătățire a organului afectat sau a regiunii corpului. Bolile rezultă din tulburări ale Qi prin:

  • Influențe climatice
  • Influențe emoționale
  • Dieta nefavorabilă
  • Leziuni externe

Orice condiție in afara echilibra a corpului și a minții este considerată o tulburare. Atât o deficiență, cât și un exces conduce Qigong se bazează și pe ritmul zilnic al organelor. Fiecărui organ i se atribuie o oră a zilei. Exercițiile au un efect deosebit de intens atunci când ambele sunt direcționate spre organ și efectuate la ora din zi atribuită organului. Exercițiile simple pot fi învățate într-un timp scurt. Practica regulată duce la alinare și vindecare. Cei sănătoși pot folosi qigong pentru a-și întări apărarea și a aduce corpul și mintea în armonie. Qi continuă să curgă și dezvoltarea bolilor este prevenită.

Beneficii

Qigong-ul medical, la fel ca celelalte ramuri ale TCM, a fost utilizat cu succes de mii de ani. Viziunea complet diferită a medicinei chineze asupra bolilor și a originilor lor deschide modalități de vindecare care ne erau anterior necunoscute și uneori par străine. Cei care se deschid și limpezi mintea lor pentru această viziune diferită a vieții poate aduce o contribuție valoroasă la ei sănătate cu Qigong.