Saltea
Tipul de saltea poate influența și terapia unui spate plat. Datorită coloanei vertebrale aplatizate, este deosebit de important ca întreaga coloană vertebrală să fie susținută uniform în poziția culcat. Practic, coloana vertebrală trebuie să își păstreze întotdeauna forma naturală, chiar și într-o poziție laterală, și trebuie susținută corespunzător.
În special pe lateral, este important, prin urmare, să verificați cât de mult trebuie să se scufunde umărul și pelvisul în poziția individuală pentru a asigura acest lucru. Desigur, acest lucru este întotdeauna dependent de dumneavoastră fizic și greutate și, prin urmare, nu este în general valabilă pentru toată lumea. Atunci când cumpărați o saltea, este important, prin urmare, să solicitați sfaturi extinse și să verificați poziția corectă a coloanei vertebrale de către un specialist atunci când o încercați.
