Furia | Diferitele faze ale durerii

Furie

Sentimentul de furie joacă un rol important și central în înțelegerea și experimentarea durerii din perspectiva majorității oamenilor. De asemenea, în faza cunoscută, modelele de durere, furie sau furie joacă un rol important. În cea mai mare parte, autorii se referă la durerea suferită de moartea unei persoane apropiate, dar și alte lovituri ale soartei pot duce la durere - și, în consecință, la mânie.

Această furie este adesea însoțită de invidie față de alte persoane care nu trebuie să sufere o astfel de soartă. Întrebări precum „De ce eu?” sau „Ce am făcut pentru că mi se întâmplă așa ceva?”

de multe ori duc furia și furia și mai departe. Cu toate acestea, individual, fiecare persoană experimentează durerea diferit și nu toată lumea reacționează cu furie și furie. Mulți oameni se confruntă cu sentimentul de furie în timpul procesului de doliu și nu trebuie suprimat atunci când apare. Acest lucru duce doar la mai multă tensiune, sentimente de vinovăție și emoții negative.

Negare

Mulți oameni reacționează inițial la un cursă de soartă, o moarte sau un diagnostic serios cu neînțelegere și amețeală. Un fel de şoc apare și în primele momente sau chiar zile. Un mecanism predominant în această fază este negarea motivului de doliu.

Este adesea menționat ca „a nu fi conștient-dispus”. Un sentiment de neputință, neputință sau chiar gol este adesea descris de cei afectați. Mulți oameni nu sunt capabili să-și exprime în mod adecvat sentimentele în aceste momente. Acest lucru poate fi foarte stresant pentru cei din afară. Negarea unui eveniment de doliu poate dura câteva săptămâni.

Durata de doliu

Este foarte dificil să legăm durerea într-un model universal și astfel să o definim într-un mod general. Durata procesului de doliu este ceva foarte individual, care nu poate fi pur și simplu definit în zile, săptămâni sau chiar ani. Momente diferite sunt date în mod repetat de multe părți, dar acestea nu pot fi verificate.

Doliu este un proces care curge, care nu se termină brusc. Unii oameni plâng câteva luni, alții de câțiva ani. Este foarte dificil să distingi un doliu normal de un depresiune.

Limitele sunt aproape fluide. Pentru cei afectați în special, viziunea lor asupra situației este înnorată, ceea ce face și mai dificilă diferențierea dintre ele. Așa-numita muncă de doliu, care este o reacție normală la o pierdere, este considerată fiziologică. Este foarte diferit individual și este integrat în procesul de procesare.

O reacție de doliu, pe de altă parte, durează mai mult de 6 luni și este mai intensă decât munca de doliu. Cu toate acestea, ceea ce se numește „mai violent” este foarte greu de exprimat în cuvinte. Doar o evaluare profesională de către un psihiatru, psihologul sau psihoterapeutul poate oferi claritate.

Cu toate acestea, nici măcar reacția de doliu nu este încă depresiune. O trăsătură distinctivă foarte importantă a reacției de doliu și depresiune este sentimentul de bucurie. Persoanele cu depresie simt practic o stare de depresie, o lipsă de bucurie, indiferent de circumstanțele zilei, în timp ce persoanele care trec printr-o reacție de durere pot simți bucurie.

Dar, desigur, nu este atât de simplu. Depresia este o boală psihiatrică gravă care este diagnosticată după criterii stricte. Aceste criterii trebuie îndeplinite pentru a diagnostica depresia. Senzația de amorțeală este, de asemenea, foarte tipică depresiei, dar mai degrabă netipică a unei reacții de durere. Pacienții cu depresie se experimentează uneori ca fiind săraci emoțional, atât în ​​ceea ce privește bucuria, cât și tristețea.