Definiție
O entorse se numește o entorse în terminologia medicală. Aceasta este întinderea excesivă a unuia sau mai multor ligamente sau a capsulă articulară. Deși ligamentele sunt foarte robuste și servesc la fixarea articulației, o entorsă glezna este cel mai adesea cauzată de leziuni sportive sau o întorsătură nefericită a gleznei.
Cauze
O entorsă este una dintre cele mai frecvente și necomplicate leziuni sportive. Poate apărea în mod rapid în sporturi precum handbal, volei, baschet și tenis. Rapid și brusc funcţionare iar mișcările de sărituri pot pune multă tensiune pe ligamentele din jurul glezna, astfel încât riscul de a fi rănit și de a obține o entorse de gleznă este mai mare.
Dacă ești nefericit după un salt și nu găsești un punct de sprijin stabil, piciorul se va apleca cel mai adesea spre exterior. Ligamentele din exterior sunt supuse multă tensiune și pot fi întinse excesiv. În acest caz este un supinație traumatisme.
Indiferent dacă îți entorsezi sau nu glezna depinde cel mai probabil de stabilitatea ligamentelor. Oameni cu un existent malpoziția piciorului, cum ar fi a picior gol, poate dezvolta o entorse mai repede. Persoanele care suferă de slăbiciune musculară sunt, de asemenea, mai predispuse la întinderea excesivă a ligamentelor gleznei. Pe de altă parte, sportivii și, în special, sportivii competitivi, care își supun ligamentele gleznei la stres extrem, prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a entorsa glezna.
Simptome
O entorsă este însoțită de o întindere masivă excesivă a ligamentele articulației gleznei. Partea exterioară a articulația gleznei este cel mai frecvent afectat. Dacă entorsa este cauzată, de exemplu, de răsucirea piciorului, de o tragere bruscă și puternică durere apare de obicei.
Persoana afectată nu mai este de obicei capabilă să pună nicio greutate pe piciorul entors și are severă persistentă durere. În funcție de cât de sever este îndoit piciorul lateral într-un supinație traumatisme, umflarea poate apărea pe lângă durere. Acest lucru crește încet și poate agrava durerea datorită presiunii asupra ligamentelor entorse.
Umflarea poate dura câteva zile. Răcirea frecventă și în special ridicarea și răcirea imediată a gleznei entorse pot preveni adesea o umflare severă a piciorului. Dacă ligamentele sunt întinse excesiv, mai mici sânge nave poate, de asemenea, rupe. După ceva timp, acest lucru poate provoca, de asemenea, un hematom (zdrobi) pe glezna rănită.
