Adrenalină mai mică
Deoarece adrenalina este unul dintre cei mai eficienți factori în reacțiile de stres, eliberarea excesivă poate avea consecințe considerabile. Persoanele care au un nivel excesiv de adrenalină suferă permanent toate efectele hormonului condiție. Anxietate, senzație constantă de stres, hipertensiune arterială, nivelurile crescute de glucoză și problemele cardiovasculare pe termen lung sunt printre riscurile asociate cu creșterea adrenalinei.
Cel mai bun mod de a reduce conștient nivelul de adrenalină este de a evita situațiile care duc la eliberarea hormonului. Situațiile de stres la locul de muncă sau în viața de zi cu zi au un efect deosebit de puternic pe termen lung asupra nivelului de adrenalină. Dacă reușești să eviți sau să reduci situațiile de stres, observi rapid scăderea fizică a stresului.
Vizate exerciții de respirație ajuta si la reduce stresul în situații stresante. Influențele externe, cum ar fi zgomotul, mișcările rapide, atingerea frecventă pentru oprire, închiderea ochilor și respirația profundă de mai multe ori, determină o reducere a nivelului hormonal pentru moment. In combinatie cu relaxare exerciții, exerciții de respirație poate fi, de asemenea, utilizat ca terapie pe termen lung pentru reduce stresul niveluri. Rezistență sportul, dacă este realizat într-un mod plăcut, poate aduce și liniște fizică. Pe termen lung, totuși, este cel mai eficient mod de a evita în mod conștient stresul zilnic la locul de muncă, în viața de zi cu zi și în familie.
Un pix/creion
Un stilou pentru adrenalină este o seringă gata de utilizare pentru uz casnic. Acestea sunt utilizate în principal în situații de urgență pentru persoanele alergice care sunt expuse riscului de reacții alergice anafilactice. Este utilizat, de exemplu, imediat după mușcăturile de insecte sau alte declanșatoare ale alergiei și este prima alegere pentru autoadministrare pentru reacțiile de hipersensibilitate.
Adrenalină Stiloul este folosit pe exterior coapsă iar medicamentul este injectat în mușchi. Stilouri sunt disponibile cu diferite medicamente pentru aplicarea diferitelor boli. Pentru persoanele cu alergii severe, Adrenalină Pixurile sunt recomandate pentru uz de urgență acasă, deoarece un antioxidant le oferă o durată de valabilitate de la unu la doi ani.
Pixurile conțin între 150 și 300 micrograme de adrenalină. Persoana care suferă de alergie trebuie să învețe de la medic în ce situații trebuie folosit stiloul și cum trebuie manipulat exact. Dacă efectul adrenalinei nu este suficient, o altă injecție poate fi administrată după 5 minute cel mai devreme.
noradrenalinei
noradrenalinei este un hormon care este produs și în glandei suprarenale și este foarte asemănător cu adrenalina. Funcția principală a noradrenalinei este în centru sistem nervos, unde este lansat ca un neurotransmițător în fisura sinaptică. În reacțiile pe care le declanșează, este foarte asemănător cu adrenalina.
La fel ca adrenalina, funcționează și ca hormon. De asemenea, crește sânge presiune și poate fi utilizat în medicina de urgenta, de exemplu în reacțiile anafilactice. De asemenea, funcționează ca un hormon al stresului și este eliberat în sânge în aceste situații. noradrenalinei poate fi utilizat mai eficient în medicina de urgenta deoarece centralizează sânge și poate crește tensiune arterială chiar și la doze mai mici, fără efectele metabolice nedorite ale adrenalinei.
