Evitați în mod consecvent iritanții externi cauzali (iritanți care dăunează pielii):
Mestecarea obrazului sau a buzelor
Proteza dentară necorespunzătoare
Nicotină restricție (abținerea de la tutun utilizare).
Restricția alcoolului (renunțarea la consumul de alcool)
Evitarea stresului psihosocial:
Morsicatio (mestecarea obrazului obișnuit).
Evitarea stresului de mediu:
Radiații UV (zona buzelor)
Verificări periodice
Controale medicale regulate
Medicina nutrițională
Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă, luând în considerare cunoștințele generale de nutriție într-o boală tumorală. Asta înseamnă:
Consumați doar alimente limitate, bogate în energie.
Aportul total moderat de grăsimi
Puțină carne roșie (carne de porc, carne de vită, miel, vițel, cal, oaie, capră) și cârnați.
O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
Zilnic 5 porții de legume proaspete (aproximativ 400 g) și fructe.
Reduceți consumul de alimente afumate și vindecate, deoarece acestea conțin nitrați sau nitriți ca o componentă a sării de întărire. Prepararea lor produce compuși (nitrozamine), care sunt factori de risc pentru diverse boli tumorale.
Abțineți-vă de la alimente poluate, cum ar fi măruntaiele și ciupercile sălbatice.
