Leagănul picior faza este una dintre componentele principale ale tiparului de mers. Limitările funcționale ale gamei de mișcare pot reduce semnificativ gama de mișcare.
Ce este faza de leagăn?
Leagăn picior faza descrie gama de mișcare a piciorului liber în timpul mersului și funcţionare. Leagănul picior faza descrie gama de mișcare a piciorului liber în timpul mersului și funcţionare. Împreună cu o fază a piciorului de poziție, rezultă un ciclu de mers. Faza picioarelor oscilante poate fi împărțită analitic și funcțional în 3 secțiuni, faza de oscilare timpurie, faza de oscilare mijlocie și faza de oscilare terminală. Începe cu ridicarea piciorului după faza de poziție a piciorului. În această fază, coapsă este ridicat de flexorii șoldului și de membrului inferior este ridicat de flexorii genunchiului; piciorul rămâne inițial pasiv. În faza de mijloc, piciorul este deplasat înainte prin flexia crescută a șoldului, în timp ce genunchiul este adus slab la verticală. Degetele și piciorul sunt ridicate activ, astfel încât să poată fi aduse deasupra solului. În această fază, flexia în articulatia soldului atinge cea mai mare întindere. În faza terminală a piciorului, piciorul este coborât înapoi spre sol. În același timp, genunchiul este extins activ, iar piciorul este ținut în poziția neutră pentru pregătirea contactului viitor al călcâiului cu solul. O componentă însoțitoare importantă din punct de vedere funcțional este co-rotația înainte a pelvisului.
Funcția și sarcina
Faza picioarelor oscilante este importantă pentru a câștiga spațiu în timpul mersului. În timp ce mișcarea înainte a întregului corp are loc pe partea piciorului de poziție, transportul simultan al piciorului liber pe partea piciorului oscilant asigură că pasul următor poate fi continuat cu câștig de distanță. Componentele de mișcare ale fazei picioarelor oscilante sunt proiectate într-un ritm normal de mers pentru a crea un model de mers fluid cu efort minim. Flexia șoldului este relativ scăzută în toate fazele, iar piciorul este ridicat la doar câțiva centimetri de sol. Doar articulatia genunchiului este relativ flexat în prima fază, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp. Lucrarea principală pentru mișcarea înainte este realizată de flexorii șoldului, în timp ce flexorii genunchiului la început și extensorii glezna și degetele de la picioare în mijloc prezintă, respectiv, activitate musculară de menținere și frânare. În faza terminală a picioarelor de leagăn, extensorii genunchiului devin apoi activi și flexorii șoldului controlează coborârea adecvată a piciorului. O creștere a tempo-ului mișcării duce la o accentuare a tuturor componentelor mișcării. Acest lucru poate fi observat foarte clar la sprinteri. În special flexia șoldului atinge grade de mișcare mult mai mari decât în mersul normal și piciorul este ridicat semnificativ de la început. Depășirea înălțimilor necesită, de asemenea, mai multă flexiune în articulatia soldului și extindere mai mare la picior și degetele de la picioare, în timp ce ambele componente sunt scăzute atunci când mergeți pe un drum în pantă. Amplitudinile mișcării sunt, de asemenea, afectate de lungimea pasului, care, la rândul său, depinde de lungimea relativă a piciorului. Cu pași mici, faza picioarelor oscilante durează doar un timp scurt, deci există puțin timp pentru execuție. Din acest motiv, intervalul de mișcare în flexia șoldului și genunchiului în fazele timpurii și medii este mai mic decât în cazul lungimii normale a pasului. Invers, cu pași lungi, flexie în articulatia soldului în special este mărită. La aceeași viteză de mers, frecvența pasului se schimbă și cu lungimea pasului. Este mai mare cu pași scurți decât cu pași lungi.
Boli și reclamații
Mușchii activi în faza picioarelor oscilante trebuie să exercite suficientă forță pentru a efectua mișcarea în mod coordonat împotriva gravitației. Orice condiții care au ca rezultat o reducere a rezistenţă, pierderea completă a forței sau necoordonarea va afecta faza picioarelor oscilante sau va împiedica total executarea acesteia. Discurile herniate pot conduce la o leziune a nervul sciatic, care furnizează cricurile piciorului cu una dintre ramurile sale. Dacă acești mușchi eșuează, piciorul și degetele nu mai pot fi ridicate, iar degetele de la picioare glisează pe sol în faza picioarelor oscilante. Acest lucru crește riscul de rănire cauzat de poticnire și cădere, mai ales dacă sensibilitatea piciorului este, de asemenea, perturbată. Adesea, la persoanele afectate se poate observa un mecanism compensator pentru a evita acest pericol, așa-numita mers pas cu pas. Aceasta implică ridicarea coapselor mult mai mult decât în mod normal, pentru a ridica piciorul atârnat suficient de sus de la sol și pentru a putea mișca piciorul înainte fără a trage. sistem nervos bolile sau leziunile pot afecta toți mușchii implicați în faza picioarelor oscilante. Paraplegie peste a 3-a vertebra lombară duce la o defecțiune a flexorilor șoldului și genunchiului, extensorilor genunchiului și a tuturor mușchii picioarelor. Balansarea înainte a piciorului nu mai este posibilă în mod activ. Într-un model spastic rezultat din a cursă, faza picioarelor oscilante este semnificativ modificată. Mișcarea este inițiată prin pelvis și picior, care se extinde la genunchi și glezna articulații, este înaintat printr-o mișcare circulară (circumducție). Ataxic tulburări de mers, cum ar fi în scleroză multiplă, provoacă mai întâi un sentiment de nesiguranță în faza de picioare a poziției. Prin urmare, persoanele afectate de multe ori nu îndrăznesc să ridice piciorul mult timp în faza de leagăn. Rezultă pași scurți. O altă boală neurologică afectează faza picioarelor oscilante într-un mod complet diferit. În boala Parkinson, fenomenul poate fi adesea observat că, atunci când mergeți, treptele devin din ce în ce mai mici și, în cele din urmă, se opresc complet. Suferinții rămân înghețați la locul lor. În acest caz, un stimul vizual sau acustic poate fi impulsul de a relua mersul pe jos. Leziunile au un impact negativ asupra executării fazei picioarelor oscilante datorită durere sau mișcare restricționată. O tulpină sau fibra musculara ruptura flexorilor soldului face ca perioada de activitate a acestor muschi sa fie mentinuta relativ scurta. Piciorul este înaintat rapid și scurt pentru a termina durere care este exacerbată de tulpină. Deficite de extensie la genunchi datorate osteoartrita sau intervenția chirurgicală scurtează faza terminală a picioarelor de leagăn.
