Terapie psihica
Kinetoterapia poate fi utilizată după o pleasnă vătămare pentru a reduce durere, relaxează mușchii și stimulează metabolismul țesutului. Imediat după traumă, terapia cu răceală pe termen scurt cu pachete reci sau gheață poate ajuta la ameliorarea durere. Este important să nu se răcească prea mult timp pentru a evita deteriorarea la rece a pielii sau reducerea acesteia sânge circulația în țesut. Dacă nu mai există răni deschise, terapie cu caldura sub forma unui pachet de noroi, poate urma un rulou fierbinte sau o baie fierbinte. Utilizarea curentului de interferență sau ultrasunete terapie pentru a reduce durere este de asemenea posibil.
Măsuri terapeutice suplimentare
Alte măsuri pentru reducerea simptomelor și promovarea mușchilor relaxare includ tehnici fasciale, aplicații de căldură, electroterapie sau măsuri din terapia manuală, cum ar fi tracțiunea cervicală sau mobilizări pasive ușoare. Odată ce structurile pot fi mutate din nou fără durere, blând întindere se pot începe exerciții.
Importanța coordonării fine și a implementării în fizioterapie
Simptomele tipice ale leziunii biciuitoare sunt tensiunea și nervii iritați:
- pungășie
- Greaţă
- Insecuritate echilibrată parțială, care se observă atunci când mergi și stai în picioare
- Durere de tensiune la nivelul gâtului și capului
- Tulburări vizuale
- Tulburări de concentrare
- În funcție de modul în care sunt afectați nervii Tulburări de sensibilitate
Anatomia coloanei vertebrale cervicale
Pentru a înțelege mai bine mecanismul de leziune, structura coloanei cervicale este discutată mai jos. Coloana cervicală, care formează partea superioară a coloanei vertebrale, este formată din șapte corpuri vertebrale. Prima și a doua vertebră au o structură specială: să asigure cap cu o mai mare mobilitate și flexibilitate, al doilea vertebra cervicală (axa) are un „dinte” cu care prima vertebră cervicală (atlas) articulează.
craniu este situat deasupra atlas. La fel ca în întreaga coloană vertebrală, corpurile vertebrale sunt împărțite de discuri intervertebrale care amortizează și distribuie uniform încărcăturile. Și aici există o caracteristică specială a coloanei cervicale: discurile intervertebrale prezintă mici întreruperi la nivelul lor, ceea ce duce, de asemenea, la o mobilitate mai mare.
Cu toate acestea, o mobilitate mai mare înseamnă, de asemenea, întotdeauna un risc mai mare de instabilitate și rănire. Stabilitatea este asigurată de diverse ligamente (pasive) și musculatura din jur (active). Dacă aparatul ligamentar și muscular este brusc întins într-un pleasnă rănire, stabilitatea nu mai poate fi suficient garantată. Pentru o lungă perioadă de timp, gât bretele au fost prescrise din acest motiv. Cu toate acestea, dacă gât este menținut doar pasiv mult timp, musculatura continuă să se deterioreze, mobilitatea scade și instabilitatea și odată cu aceasta simptomele menționate riscă să devină cronice.
Toate articolele din această serie:
