kinesiotaping
Kinesiotape este adesea folosit pentru instabilități. Acest lucru sprijină funcția de tendoane și poate duce la un sentiment îmbunătățit de stabilitate. Cu toate acestea, utilizarea Kinesiotape este un tratament simptomatic și nu cauzal!
Aceasta înseamnă că cauza instabilității nu este tratată. Deoarece Kinesiotaping-ul nu este o soluție permanentă, trebuie utilizat numai pentru anumite perioade de timp sau în timpul stresului special, cum ar fi sportul. Pericolul este că fără bandă cineva se simte și mai nesigur și din ce în ce mai mult, stabilitatea articulației este tratată în viața de zi cu zi prin utilizarea Kinesiotape. Prin urmare, trebuie să învățați să vă bazați pe siguranța musculară a articulației, care este ideală pentru a trata cauza.
Prin utilizarea permanentă a benzii și a atelelor, ligamentele nu mai sunt tensionate și instabilitatea continuă să crească. Cu toate acestea, utilizarea kinesio- sau chiar clasică poate fi utilă pentru o anumită perioadă de timp în caz de instabilitate în glezna comun. Mai ales dacă începeți să îndepărtați atela după imobilizare, lipirea poate fi utilă într-o perioadă de tranziție pentru libera circulație.
Poate ajuta o atela?
Există o varietate de atele care asigură glezna comun. Același lucru se aplică aici ca și pentru înregistrarea (kinesio-). În viața de zi cu zi, o atelă poate oferi ușurare, în special la sarcini grele, și poate îmbunătăți funcția de zi cu zi.
Cu toate acestea, utilizarea permanentă a atelelor este destul de proastă pentru articulație și poate duce la pierderea sentimentului pentru articulație din cauza imobilizării. În cel mai rău caz, acest lucru poate duce la o senzație și mai mare de instabilitate de îndată ce atela nu mai este purtată. După o operație, totuși, articulația trebuie întotdeauna imobilizată cu o atelă sau, în cazuri foarte severe, chiar și cu o ghips distribuție.
În decurs de 4-6 săptămâni după operație, atela este de obicei îndepărtată lent și articulația este apoi supusă unui stres crescut. Ar trebui să aveți grijă să începeți cu câteva ore fără o atelă, care crește progresiv până când atela poate fi eliminată complet. Există o gamă largă de atele diferite disponibile.
De obicei, medicul sau magazinul de materiale medicale pot oferi sfaturi foarte bune în acest moment și vă pot recomanda o atelă adecvată. Unele atele pot elibera articulația complet și o pot imobiliza, altele împiedică o anumită direcție de mișcare, iar altele fac posibil ca piciorul să se rostogolească normal și, în același timp, să asigure că articulația poate fi protejată în ciuda sarcinii. Alegerea atelei corecte depinde de problema exactă a articulației și de planul de tratament al medicului curant.
Toate articolele din această serie:
