Kinesio-tapen
Fundamentul terapiei Kinesio-Tape se bazează pe înțelegerea faptului că vindecarea musculară este accelerată prin creștere sânge fluxul și mișcarea. În termeni concreți, acest lucru se face ridicând ușor pielea și țesut conjunctiv cu Kinesio-Tape peste mușchi. Acest lucru creează o oportunitate spațială mai mare pentru sânge si alte fluide ale corpului să curgă în și în jurul mușchiului. Acest lucru poate contribui și la durere reducere și mușchi relaxare. Astfel, mai mulți pași în drumul spre vindecare pot fi realizați fără eforturi mari.
Durata unui nerv sciatic încarcerat
Durata ciupirii poate fi foarte variabilă. Poate varia de la fotografiere scurtă durere la un eveniment de durere cronică care poate dura mai mult de trei luni. Analgezicele poate fi luat pentru cronic durere.
Cu toate acestea, acestea trebuie luate în consultare cu un medic datorită efectelor secundare ale acestora. Acest lucru poate duce, de asemenea, la tulburări senzoriale și paralizie a picior și picior. În cazul unei capturi acute, simptomele paraliziei trebuie eliminate cât mai curând posibil.
Cât timp simptomele ciupite nervul sciatic va dura nu poate fi prezis exact, deoarece acest lucru depinde și de cooperarea pacientului și de severitatea simptomelor. O simptomatologie ușoară poate dispărea în câteva zile, în timp ce o simptomatologie severă poate dura uneori o săptămână. Durata concediului de boală variază de la persoană la persoană și depinde de condiție a individului.
Durerea severă cu limitarea mișcării nu ar trebui să dureze mai mult de două zile și chiar dacă durerea poate continua, ar trebui să dispară și să nu crească. Aproximativ, 3-5 zile libere sunt de obicei adecvate, dar acest lucru poate fi prelungit în cazuri complicate. De asemenea, la locul de muncă trebuie să se acorde atenție menținerii unui comportament de susținere și a unei posturi sănătoase pentru a nu agrava sau reinduce problemele.
Dacă există o încarcerare clinic simptomatică a nervul sciatic, pacientul poate fi pus și în concediu medical. Durata în care pacientul este în concediu medical depinde de gravitatea simptomelor. Pacientul trebuie să aibă grijă să nu ofere medicului nicio informație despre simptomele cu privire la o posibilă notă de boală, ci să facă simptomele cât mai exacte și veridice posibil, astfel încât medicul să poată sugera cea mai bună terapie pentru o recuperare rapidă.
Bineînțeles că nimeni nu ar trebui să lucreze sub durere, deci dacă durerea limitează capacitatea de a lucra, ar trebui să ceri și o notă de boală. Cât timp vor fi persoanele afectate în concediu medical, se va decide individual în fiecare caz. Pe parcursul sarcină, întreaga musculatură este din ce în ce mai tensionată.
Ca urmare, mai ales în ultima treime a sarcină, coloana vertebrală și mușchii fesieri sunt supuși unei greutăți mari. Dacă mușchii fesieri și ai trunchiului sunt epuizați, nervul sciatic poate deveni prins. Acest lucru afectează în special femeile însărcinate care aveau deja mușchi destul de slabi înainte de sarcină.
Desigur, nu doar mușchii singuri sunt decisivi pentru o constricție a nervului sciatic în timpul sarcinii, ci și postura. În timpul sarcinii, ar trebui să încercați să vă mențineți drepți, mai ales în bazin. Dacă, în ciuda tuturor precauțiilor, nervul devine prins sau iritat, este recomandabil să căutați mai întâi clasic relaxare se pot folosi sticle de apă fierbinte sau se poate face o baie caldă.
Dacă există o inflamație a nervului sciatic, pot fi utilizate și antiinflamatoare (antiflogistice). Cu toate acestea, administrarea acestor medicamente nu este complet inofensivă în timpul sarcinii și trebuie discutată cu ginecologul responsabil. Durata administrării medicamentului trebuie, de asemenea, să fie cât mai scurtă posibil. Femeile gravide ar trebui să consulte ginecologul imediat ce au făcut-o dureri de spate sau durere în zona nervului sciatic, deoarece durerea permanentă poate duce la stres suplimentar, în special în timpul sarcinii.
Toate articolele din această serie:
