Intestinul și sistemului imunitar sunt strâns legate. Dacă intestinul este slăbit, întregul sistemului imunitar pierde rezistenţă. Și invers, dacă sistemului imunitar este slab, tractul gastro-intestinal poate fi perturbat. În ambele cazuri, flora intestinala iese din echilibra. flora intestinala - acesta este termenul pentru totalitatea tuturor microorganismelor care trăiesc în intestin. Miliardele de mici organisme vii, predominant bacterii, cavort acolo. Se face distincția între aproximativ 500 de specii diferite. Sunt ajutoare silitoare ale sistemului imunitar, care în cele din urmă influențează chiar dacă o persoană se simte bine sau este bolnavă.
Sarcinile microorganismelor din intestin
Locuitorii intestinali care promovează sănătatea îndeplinesc multe sarcini:
- Acestea asigură faptul că anumiți nutrienți pot fi digerați și utilizați în mod corespunzător.
- Se formează vitamine, De exemplu, vitamină K, care este important pentru sânge coagulare.
- Acestea protejează intestinul de poluanții agresivi.
- Previn patogenii viruși, bacterii sau ciuperci pentru a se așeza în intestin membranei mucoase și provoacă infecții.
- Ele furnizează celulelor imune, care se află în intestin, cu informații importante. Astfel, agenții patogeni pot fi combășiți în mod specific.
- Acestea promovează structura și nutriția intestinului membranei mucoase.
Cu toate acestea, toate aceste sarcini pot fi gestionate numai dacă colonizarea intestinală este echilibrată. Pentru aceasta, microorganismele trebuie să fie într-un raport foarte specific.
Tulburări ale intestinului
Intestinul poate compensa bine stresul pe termen scurt sau pe termen scurt. Tulburările grave și bolile apar numai atunci când atacurile sunt foarte masive sau permanente. Exemplele includ:
- Alimentație îmbunătățită
- Un stil de viață nesănătos
- Agenți patogeni agresivi
- Luarea anumitor medicamente, cum ar fi antibioticele sau cortizonul
Buna germeni sunt deteriorate de astfel de influențe și cele rele se pot răspândi. Se formează metaboliți toxici care împovărează intestinul. Substanțele străine și dăunătoare nu mai pot fi apărate în mod adecvat împotriva acestora. Pot urma procesele inflamatorii. Din ce în ce mai patogen germeni ia locul binelui, sănătate-promovatoare. În curând flora intestinala este „insuficient de personal” și suprasolicitat. Primele semne ale acestui lucru sunt balonare râgâială și crampe în intestine sau chiar colici, precum și scaune grase, cu miros puternic.
Cum afectează flora intestinală sistemul imunitar
De asemenea, sistemul imunitar începe să „slăbească”. Celulele imune din intestin nu mai pot funcționa în mod optim, apărările scad. Atunci agenții patogeni au un timp ușor de declanșare sănătate tulburări. Pot urma numeroase boli. Cei afectați reacționează mai sensibil, nu numai cu boli infecțioase. Uneori alergii, boli reumatice sau anumite piele se dezvoltă și condiții. Toate acestea sunt boli pe care nu le asociați inițial cu funcția intestinală perturbată.
Reabilitare intestinală pentru sistemul imunitar
Din fericire, intestinul acceptă și ajutorul din exterior și există lucruri pe care le puteți face pentru a-i restabili funcția la normal. Aceste măsuri sunt rezumate sub cuvântul cheie reabilitare intestinală. Există diverse abordări. Cu toate acestea, este foarte important să clarificați în prealabil cauza plângerilor intestinale cu un medic în prealabil. Dacă medicul dă undă verde, farmacistul vă poate sfătui cu privire la tratamentul cu microorganisme de remediere. Majoritatea acestor remedii sunt disponibile numai în farmacii, dar nu aveți nevoie de rețeta medicului pentru utilizarea lor.
Terapia inflamației intestinale
În așa-numita mucoasă terapie, se încearcă contracararea inflamaţie cu produse metabolice bacteriene și restabilesc funcțiile membranei mucoase. Produse metabolice ale microorganismelor precum E. coli (intestinal bacterii de oameni) sau sigur lactobacili (acid lactic bacterii) intră în discuție în acest scop. Acest terapie este deosebit de eficient în cazul unei membrane mucoase inflamate, de exemplu după diaree. Acest lucru se datorează faptului că sănătate-promovarea germeni a florei intestinale se poate multiplica numai dacă mucoasa intestinală este sănătoasă. În microbiologic terapie, intestinul este tratat prin administrarea de germeni întregi, adică nu doar produsele metabolice ale acestora. Atât germenii vii, cât și cei uciși sunt utilizați în acest scop, de exemplu și E. coli sau Enterococcus faecalis. Germenii apar în flora intestinală naturală și nu cauzează niciun rău. Ajută la reechilibrarea florei intestinale și contribuie la reabilitarea sistemului imunitar.
Probiotice pentru întărirea sistemului imunitar
Probiotice sunt recomandate ca măsură preventivă pentru întărirea sistemului imunitar. Sunt microorganisme, în principal Lactobacillus și Bifidobacteria, care intră în intestin cu alimente sau suplimente, stabiliți-vă acolo și susțineți activitatea florei intestinale naturale. Suplimente alimentare de la farmacie, de exemplu sub forma capsule, au avantajul că se știe exact că culturile ajung în intestin în cantități suficiente și funcționează. Acest lucru nu este întotdeauna cazul mâncării, de exemplu, dacă rece lanțul a fost întrerupt sau depozitarea nu are loc corect.
Ciuperci împotriva diareei
Prebioticele precum inulina sau oligofructoza sunt indigestibile carbohidrati (oligozaharide) care nu pot fi descompuse de sucurile digestive umane. Ele cresc numărul sau activitatea de dorit acid lactic și bifidobacterii din intestin, susținând astfel apărarea organismului. Simbioticele sunt combinații de pro și prebiotice. În acut diaree, dar și pentru a preveni diareea călătorului, de exemplu, terapia cu Saccharomyces boulardii este, de asemenea, potrivit. Acesta este un ciuperca drojdiei care poate fi luat ca o capsulă sau praf și colonizează tractul gastro-intestinal în câteva ore. Acolo previne răspândirea agenților patogeni diareici fără a afecta flora intestinală. Remediile sunt disponibile fără prescripție medicală la farmacii.
