Interacțiunile valinei cu alți micronutrienți (substanțe vitale):
Leucina, izoleucina
Valina, precum și izoleucina și leucina, aparțin grupului lanțului ramificat aminoacizi (BCAA). Acestea trebuie luate întotdeauna împreună într-un raport adecvat, altfel sunt posibile perturbări în metabolismul proteinelor!
- Raport optim Valine: Isoleucină: Leucina = 1: 1: 1-2.
Vitamina B6
În plus față de un aport inadecvat de proteine de înaltă calitate (albuș de ou), lipsa vitaminei B6 poate fi un factor declanșator al deficitului de valină!
