Scolioză - Impact și terapie | Exerciții împotriva scoliozei

Scolioza - Impact și terapie

Corpul nostru este susținut de coloana vertebrală în postură și mișcare. Forma coloanei vertebrale este dreaptă atunci când este privită din față și din spate. Văzută din lateral, are dublă formă de S.

Această formă permite corpului să absoarbă și să transmită mai bine forțele care acționează asupra sa. Începem de la trei niveluri în care corpurile vertebrale se pot deplasa. Unul este planul frontal, care, văzut din corpul nostru, rulează de la dreapta la stânga.

Cu alte cuvinte, de la un umăr la altul. Planul sagital se desfășoară din față în spate, adică din partea noastră sternului către coloana vertebrală și planul transversal, care trece transversal prin corpul nostru și îl împarte în felii. Când coloana vertebrală este în formă în toate cele trei planuri, aceasta se numește scolioză. În acest caz, nu numai că simptomele apar pe coloana vertebrală, ci sunt distribuite și pe piept și mușchii.

Această deformare a coloanei vertebrale (scolioză) afectează astfel și întregul corp. Conceptul Schroth a fost dezvoltat pentru a trata acest lucru eficient. De asemenea, trebuie menționat faptul că răsucirea corpurilor vertebrale (scolioză) nu se limitează la o singură zonă.

Adesea mai multe zone sunt afectate simultan. În majoritatea cazurilor, nu numai coloana lombară (coloana lombară), ci și pelvisul sau coloana toracică (coloana toracică) pot fi afectate. Prin urmare, în tratamentul lui Schroth, secțiunile nu sunt niciodată antrenate individual. Doar un echilibra din toate secțiunile coloanei vertebrale pot aduce succes pe termen lung.

Rezumat

Scolioza este o răsucire a coloanei vertebrale în toate cele 3 planuri. Această torsiune poate afecta mai multe zone ale coloanei vertebrale (coloana lombară / brahială) și astfel afectează poziția șoldurilor, umerilor și cap. Exercițiile adecvate din fizioterapie, așa cum sunt enumerate în articol, sau din terapia lui Schroth, pot contribui la durere relief și îmbunătățirea staticii coloanei vertebrale. Este important să se intervină în statică într-un stadiu incipient pentru a evita unghiurile enorme de rotație ale coloanei vertebrale în timpul creșterii.