Hidroterapia

Hidroterapia este un nume pentru tratamentul cu de apă aplicații. Kneipp și Prießnitz sunt considerați fondatorii hidroterapiei, deși tratamentele cu de apă pentru a ameliora bolile existau deja printre vechii romani.

Procedura

Utilizări pentru hidroterapie de apă în orice mod și formă imaginabilă. Apa este fie rece, cald, alternând cald, fierbinte sau abur. Se utilizează următoarele forme de hidroterapie:

  • Abklatschung
  • Frecare
  • Camere de baie
  • Băi de exerciții
  • Tratamente cu aburi
  • Jet de presiune sau turnare rapidă
  • Piese turnate Kneipp
  • Terapia cu jet de apă
  • Bătând apă
  • Împachetări și pachete

Efectele hidroterapiei

Efectele hidroterapiei sunt multe și variate. În funcție de boală sau simptom, se selectează forma adecvată de aplicare a apei:

  • Rece apa se înviorează, revigorează corpul și mintea. La fel, contracarează inflamația.
  • Alternarea apei calde stimulează sânge circulaţie în corp, deci sistemului imunitar este întărit și corpul este mai capabil să lupte sau chiar să prevină bolile. Genunchi sau picior aruncă cu rece crește și apa sânge circulaţie și, astfel, poate ajuta la reducerea varicelor nervură Formarea.
  • Apa caldă are un efect relaxant și este utilizată pentru băi liniștitoare sau aruncări calde.

Kneipp's cast (Kneipp casts) este adesea îmbogățit cu aditivi pe bază de plante, care, în funcție de compoziție, pot fi revigorante, stimulante și stimulante sau liniștitoare și relaxante. tractului respirator la infecții.

O formă specială de hidroterapie este hidroterapie de colon pentru curățarea și igienizarea intestinelor.

Beneficii

Hidroterapia ajută corpul să facă față mai bine schimbărilor de temperatură. Întărește sistemului imunitar și, astfel, apărarea corpului. Poate ajuta la ameliorarea tensiunii și a ușurării durere, ajutându-te să te simți bine și în armonie cu tine și corpul tău.