Cum pot fi măsurate nivelurile de serotonină?
serotonină nivelurile nu pot fi măsurate direct. Detectarea în sânge este foarte imprecis și cu greu permite concluzii despre boli. Până în prezent, nu a fost dezvoltată nicio metodă pentru a determina absolutul serotonina conținutul corpului.
Unul dintre motivele este că serotonina practic nu se găsește liber în sânge. Cea mai mare proporție este stocată în trombocite (sânge trombocite). Chiar și examinarea lichidului cerebral nu poate oferi valori exacte, deoarece doar aproximativ 1% din serotonina totală prezentă în organism este stocată în celulele nervoase ale creier. Deci, știm distribuția, dar nu cantitățile absolute, în care este prezentă serotonina.
Cum poate fi crescut nivelul serotoninei?
Nivelul serotoninei poate fi crescut într-o varietate de moduri. O posibilitate este de a lua medicamente care se leagă de diferiții receptori ai serotoninei și astfel imită efectul serotoninei. Astfel de substanțe se numesc agoniști ai serotoninei sau agoniți 5-HT.
Prin legarea agonistului de celulă, celula crede că serotonina este prezentă la receptor și se declanșează aceleași mecanisme ulterioare care ar fi fost declanșate chiar de serotonină. Pe de altă parte, există medicamente care inhibă descompunerea serotoninei, ceea ce determină creșterea constantă a concentrației. Pentru a înțelege a treia posibilitate farmacologică pentru creșterea nivelului de serotonină, este necesar să se analizeze procesul exact de eliberare a serotoninei.
Serotonina este eliberată ca substanță mesageră de către o celula nervoasa, care se leagă apoi de receptorii unei celule adiacente. Această legare este de scurtă durată și de îndată ce serotonina este din nou disponibilă liber între cele două celule, este complet reabsorbită de prima celulă și poate fi apoi reutilizată. Această reabsorbție poate fi prevenită de așa-numiții inhibitori ai recaptării, ceea ce crește concentrația de serotonină în spațiul dintre cele două celule.
Alimente care conțin serotonină
După cum sa menționat deja, serotonina este un derivat al aminoacidului triptofan, ceea ce înseamnă că organismul are nevoie de triptofan pentru a forma serotonina din acesta. Serotonina este conținută în unele alimente, dar ca atare nu poate traversa Bariera hemato-encefalică și, prin urmare, nu contribuie semnificativ la creșterea nivelului de serotonină. Este complet diferit dacă consumați alimente care conțin precursorul triptofanului. Alimentele care conțin triptofan includ nuci, miez, cereale, diferite tipuri de brânză, cum ar fi Edam și parmezan și ciocolată. Sunt capabili să crească nivelul de serotonină într-o anumită măsură.
Toate articolele din această serie:
