Cum pot evita efectul yo-yo cu această dietă? | Slăbire cu aminoacizi

Cum pot evita efectul yo-yo cu această dietă?

Cand pierde în greutate cu aminoacizi, riscul unui efect yo-yo depinde în mare măsură de dietă și exercițiul fizic în timpul dietei. Dacă un radical dietă este urmat sub forma unei diete zero, riscul de efectul yo-yo crește semnificativ. În principiu, aminoacizii tind să se sprijine arderea grasimilor și metabolism și au un risc scăzut de efect yo-yo.