Jos sânge presiunea, hipotensiunea, nu este o boală în sine. Vechea zicală „hipotonica trăiește mult și prost, hipertensivii trăiesc scurt și bine” se aplică încă, cel puțin statistic. Ce se află în spatele scăzut sânge presiunea și cum poate fi tratată? Puteți afla aici.
Ce este hipotensiunea?
Hipotensiune este termenul tehnic pentru scăzut sânge presiune. Aceasta este definită de tensiune arterială citiri sub 100/60 mmHg. În hipotensiune arterială, sângele nu ajunge acolo unde este necesar suficient de rapid în cantitatea necesară. Organele și creier primeste prea putin oxigen și, prin urmare, nu poate funcționa optim. Răceală, hipotiroidism, modificările vremii, aportul insuficient de lichide și lipsa exercițiilor fizice se pot reduce și ele tensiune arterială.
Cu toate acestea, cauzele scăzut tensiune arterială sunt de obicei necunoscute. Medicul trebuie consultat pentru a clarifica cauza individuală. Cu toate acestea, foarte mulți oameni suferă de disconfortul cauzat de hipotensiune arterială.
Plângeri tipice ale tensiunii arteriale scăzute
Simptomele tipice ale tensiunii arteriale scăzute sunt:
- Amețeli până la probleme circulatorii
- Deficiența memoriei
- Slăbiciune de conducere și oboseală ușoară
- Sensibilitate la intemperii
- Insomnie
- Înnegrirea în fața ochilor
- Sunete în urechi și ochi pâlpâitori
- Senzație de frig în mâini și picioare
- Transpirație
Recomandări pentru tratamentul hipotensiunii
Următoarele sfaturi pot ajuta la tratarea tensiunii arteriale scăzute:
- Îți poți lua circulaţie mergând folosind de apă tratamente. Acestea includ alternând dușuri dimineața, masaje cu perii sau aplicații Kneipp.
- Faceți gimnastică sau sport în mod regulat. Sporturile adecvate includ tenis, tenis de masă, gimnastică, ciclism, sporturi cu mingea și de înot.
- Cafea sau alte băuturi cu cofeină vă pot crește tensiunea arterială pe termen scurt.
- Dormi suficient și fă-ți timp ridicându-te. Lolling și întindere imediat după trezire încet primește circulaţie merge.
- Dacă sunteți grav afectat de disconfortul de performanță, se recomandă utilizarea pe termen scurt a unui medicament care crește tensiunea arterială.
- De asemenea, sunt utile preparatele cardiovasculare pe bază de plante.
