Sarcină
Elevat colesterolului nivelurile nu sunt neobișnuite în timpul sarcină. Modificările concentrațiilor hormonale cauzează colesterolului nivel, precum și trigliceridele, să crească semnificativ. Acest lucru este valabil mai ales în cazul familiei hipercolesterolemie.
Până în prezent, tratamentul medicamentos de mare sânge nivelurile lipidelor în timpul sarcină a fost subiectul discuției. De asemenea, nu este clar dacă hipercolesterolemie poate provoca un posibil prejudiciu copilului. Utilizarea celor mai mulți colesterolului-diminuarea medicamentelor nu este recomandată în timpul sarcină sau în timpul alăptării.
Acestea includ statine, acid nicotinic, ezetimib și fibrate. Dacă este posibil, o astfel de terapie trebuie întreruptă cu una până la trei luni înainte desen. Terapia cu rășini schimbătoare de anioni, pe de altă parte, reprezintă o posibilă alternativă.
Nutriţie
Nivelurile de colesterol pot fi reduse nu numai prin activitatea fizică și pierderea în greutate, ci mai ales printr-un mod sănătos dietă. Un rol important îl joacă cantitatea de grăsimi furnizate și alegerea acizilor grași corecți. În general, se aplică faptul că cantitatea de energie furnizată zilnic ar trebui să conțină jumătate din carbohidrati, 30% din grăsimi și 20% din grăsimi proteine.
Transformat, aceasta corespunde unei greutăți de 70 până la 90 de grame de grăsime. Aproximativ jumătate din acestea ar trebui să conțină acizi grași „buni”. Cealaltă jumătate poate fi furnizată sub formă de acizi grași saturați și trans.
Acizii grași saturați se găsesc în principal în cârnați, brânzeturi și produse de patiserie. Acizii grași trans sunt, de asemenea, cunoscuți sub denumirea de acizi grași „întăriți” și se găsesc în produsele produse industrial, cum ar fi foietajul, grăsimile pentru prăjit, tartine dulci și gustări. Acizii grași „răi”, care sunt, de asemenea, conținuți în grăsimea de palmier și nucă de cocos, contribuie la creșterea LDL colesterol.
Aportul zilnic trebuie menținut cât mai scăzut posibil. Un preparat cu alimente cu conținut scăzut de grăsimi ajută și aici. Acizii grași mononesaturați și polinesaturați au o influență pozitivă asupra metabolismul grasimilor.
Ele ajută la scăderea nivelului de colesterol. Acestea apar în mod natural mai presus de toate în pește și grăsimi vegetale. Pe lângă uleiul de măsline și de rapiță în special in, miezul de struguri, uleiul de nuc și floarea-soarelui posedă o porție mare de acizi grași de mai multe ori insaturați.
