Discul herniat în BWS | Exerciții pentru coloana toracică

Discul herniat în BWS

A a alunecat discul in coloana toracică este extrem de rar. Mai des apare în coloana lombară sau în coloana cervicală. O hernie de disc poate rămâne asimptomatică, dar dacă provoacă probleme, de obicei se manifestă ca radiant durere în zone specifice, definite ale extremităților și pot provoca slăbiciune musculară sau tulburări senzoriale.

In coloana toracică, acest lucru nu este aproape niciodată cazul, deoarece acest segment coloanei vertebrale este bine stabilizat de torace și, astfel, pune mai puțin stres mecanic pe discurile intervertebrale decât în ​​celelalte segmente coloanei vertebrale. În cazul unei hernii disc intervertebral, vindecarea ranilor fazele trebuie luate în considerare mai întâi, urmate de antrenamentul postural și corectarea dezechilibre musculare pentru a ameliora supraîncărcarea zonei afectate. Pentru mai multe informații, vă rugăm să citiți articolul:

  • Fizioterapie pentru un disc alunecat în BWS
  • Fizioterapie pentru compresia rădăcinii nervoase în BWS

Rezumat

Exerciții pentru coloana toracică sunt multiple. De obicei implică întindere și relaxarea mușchilor ventrali și întărirea mușchilor de îndreptare. theraband exercițiile sunt ideale în acest scop.

Mobilitatea coloanei toracice este, de asemenea, importantă pentru o durere-spate liber, sănătos. Un număr mare de exerciții de mobilizare trebuie efectuate în mod regulat. Pentru acut durere, mobilizarea ușoară poate fi de ajutor, la fel ca poziționarea relaxantă sau căldura.