Picioare grele

Picioarele sunt grele ca. conduce, furnicături, mâncărime și rănit. Probabil că fiecare dintre noi cunoaște senzația de picioare obosite și grele. Pe de o parte, acestea pot indica picioarele puternic tensionate, dar sănătoase, dar, pe de altă parte, pot fi, de asemenea, un semn al unei boli, cum ar fi venele slabe. În Germania, în jur de 22 de milioane de oameni suferă de vene slabe și cei care sunt excesul de greutate sau bea prea puțin și exercițiu prea puțin sunt deosebit de expuși riscului. Picioarele grele pot provoca, de asemenea, probleme după jogging sau în timpul sarcină. Dar ce ajută? În funcție de cauză, opțiunile de tratament sunt diferite, dar de cele mai multe ori utile sunt crescătoare, precum și rece dus picioarele.

Picioare grele datorate venelor slabe

Cei care suferă de picioare obosite și grele rareori cred asta nervură boala ar putea fi cauza. Cu toate acestea, câteva milioane de oameni din Germania se luptă cu minori sau majori nervură Probleme. Dacă niciun medic nu este consultat în ciuda venelor care au nevoie de tratament, acest lucru poate avea consecințe grave. Acestea variază de la vene varicoase și picioarele deschise la tromboză.

Simptomele care pot indica venele slabe sunt:

  • Glezne umflate
  • Mâncărimi și furnicături la nivelul picioarelor
  • Durerea înjunghiată la picioare

Vene de păianjen sunt, de asemenea, un posibil semn. Oricine are mai multe venele păianjen sau chiar deja vene varicoase, ar trebui să i se examineze picioarele de către un medic.

Când supapele din vene nu se mai închid

Slăbiciunea venelor are multe cauze, factorii ereditari joacă la fel de mult un rol ca prea puțin exercițiu fizic sau obiceiuri de viață nesănătoase. În vene slabe, sânge nave sunt dilatate, ceea ce face ca valvele venoase să nu se mai închidă corect. În venele sănătoase, acestea previn sânge de la curgerea înapoi în picioare.

Cu toate acestea, dacă supapele venoase nu se mai închid corect, sânge curge înapoi. Acesta poate conduce la extinderea în continuare a venelor. În timp, venoasa a crescut tensiune arterială creează fisuri din care se poate scurge fluid; forme de edem. Dacă nu se administrează niciun tratament, acest lucru se poate conduce la așa-numitele picioare deschise într-o etapă ulterioară.

Picioare grele datorate venelor slabe: ce să faci?

Dacă sunt obosiți, picioarele grele se datorează nervură boală, ar trebui să evitați în special să stați în picioare și să stați pe perioade lungi de timp. În schimb, ar trebui să vă ridicați picioarele dureroase cât mai des posibil. Dusuri alternante poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durere.

În plus, nave poate fi, de asemenea, întărit prin gimnastica specială a venelor. Prin gimnastică, sângele nave rămân elastice și valvele venoase se închid din nou mai bine. În plus, gimnastica venelor poate facilita, de asemenea, fluxul de întoarcere a sângelui către inimă. Pe măsură ce mușchii gambelor și coapselor apasă pe vase în timpul gimnasticii venelor, vasele sunt comprimate și sângele este transportat spre inimă.

Preveniți picioarele grele

Dacă aveți un număr deosebit de mare de venele păianjen sau chiar vene varicoase, cu siguranță ar trebui să solicitați tratament medical. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie ciorapi de compresie pentru a preveni picioarele grele. Acestea susțin funcția venei exercitând presiune asupra venelor din exterior. Acest lucru reduce semnificativ diametrul venelor dilatate și permite supapelor venoase să se închidă mai bine din nou. Ciorapi de compresie de asemenea, asigurați-vă că nu mai există scurgeri de lichid în țesut.

Ciorapi de compresie sunt disponibile în patru puncte tari diferite, în funcție de severitatea condiție. Pentru picioarele obosite, grele din cauza bolilor venoase, se recomandă clasa unu.