Stres

Consecințele stresului la locul de muncă | Consecințele stresului

Consecințele stresului la locul de muncă Stresul la locul de muncă este o problemă obișnuită. Cu toate acestea, forma în care se manifestă stresul sau modul în care este percepută variază foarte mult de la caz la caz. Declanșatorii stresului sunt la fel de individuali. Cel mai adesea presiunea în timp este un motiv pentru stresul crescut. Cei afectați se simt obligați să lucreze ... Consecințele stresului la locul de muncă | Consecințele stresului

Consecințele stresului asupra corpului | Consecințele stresului

Consecințele stresului asupra corpului Consecințele stresului asupra corpului pot fi multiple. La începutul unei faze stresante, totuși, este mai probabil să fie banalități, pe care cei afectați le percep adesea ca simptome de răceală sau o gripă care se apropie. Astfel, este adesea un sentiment de disconfort care se manifestă la ... Consecințele stresului asupra corpului | Consecințele stresului

Care este legătura dintre stres și anxietate? | Consecințele stresului

Care este legătura dintre stres și anxietate? Frica este o senzație care duce foarte des la stres subiectiv. În sine, anxietatea este un sentiment de bază menit să protejeze împotriva pericolului iminent. La fel ca stresul, duce la o activare a sistemului circulator. Cu toate acestea, are întotdeauna caracterul că ... Care este legătura dintre stres și anxietate? | Consecințele stresului

Consecințele stresului

Introducere Stresul este un fenomen care declanșează atât reacții fizice, cât și psihologice în organism. Din punct de vedere medical, stresul duce la activarea anumitor regiuni ale creierului, care la rândul lor determină creșterea tensiunii musculare și eliberarea hormonilor. Cei afectați percep aceste efecte fizice ca mușchii tensionați ai gâtului și spatelui sau durerile abdominale. ... Consecințele stresului

Consecințele stresului în timpul sarcinii | Consecințele stresului

Consecințele stresului în timpul sarcinii Stresul în timpul sarcinii afectează nu numai mama, ci și copilul. Cât de puternice sunt consecințele depinde de amploarea percepției stresului. Stresul ușor este perceput în primul rând doar de mamă și nu are efecte grave asupra copilului. Cu toate acestea, dacă intensitatea stresului crește, aceasta ... Consecințele stresului în timpul sarcinii | Consecințele stresului

Ești stresat? - Acestea sunt semnele

Introducere Practic, stresul se caracterizează printr-o activare fizică crescută. După câteva zile, apar modificări legate de stres în organism. Acest lucru se manifestă printr-o creștere crescută a cortexului suprarenal și o apărare imună redusă. Astfel, dacă organismului nu i se dă totul clar prin schimbarea sau părăsirea situației „stresante”, hormonii stresului sunt ... Ești stresat? - Acestea sunt semnele

Rezumat | Ești stresat? - Acestea sunt semnele

Rezumat Simptomele stresului se manifestă prin probleme cardiace și de circulație, cum ar fi hipertensiunea arterială, palpitații și dificultăți de respirație. De asemenea, pot apărea dureri precum dureri de cap, dureri de gât, dureri de spate și articulații. În tractul gastrointestinal, stresul provoacă simptome precum diaree, constipație, presiune stomacală, stomac iritabil, sindrom de colon iritabil și arsuri la stomac. Pierdere de … Rezumat | Ești stresat? - Acestea sunt semnele

Care sunt factorii de stres pozitivi? | Factorii de stres

Care sunt factorii de stres pozitivi? Termenul factor de stres pozitiv sună paradoxal pentru mulți oameni la început. Dar, așa cum am văzut deja în contextul factorilor de stres negativi, este adevărat și aici că factorii de stres sunt inițial stimuli interni și externi neutri, care au un efect asupra unei persoane. Dacă asta ... Care sunt factorii de stres pozitivi? | Factorii de stres

Factorii de stres

Definiție Termenul „factori de stres”, numiți și factori de stres, include toate influențele interne și externe care pot provoca o reacție de stres în corpul uman. Ce circumstanțe acționează ca factori de stres la oameni și în ce măsură fac acest lucru variază foarte mult de la persoană la persoană și depinde de numeroși factori. Factorii de stres sunt împărțiți în ... Factorii de stres

Care sunt factorii de stres la copii? | Factorii de stres

Care sunt factorii de stres la copii? În timp ce reacția la stres la copii și adulți poate fi foarte similară, există diferențe mari în ceea ce privește factorii declanșatori. Astfel, factorii de stres social joacă de obicei un rol și mai mare la copii. Unul dintre principalii factori de stres în acest context sunt problemele familiale, cum ar fi divorțul, dar și ... Care sunt factorii de stres la copii? | Factorii de stres

Reducerea stresului

Sinonime Tensiune, tensiune, tulburări de somn, stres, eustress Cum se reduce stresul mental-emoțional? O constatare importantă în contextul reducerii stresului este că nu stresul extern este decisiv pentru nivelul de stres al corpului, ci stresul intern perceput. Astfel, inițial este vorba de percepția propriului stres ... Reducerea stresului