Aportul de creatină
Introducere Creatina este un acid organic neesențial care este produs în cantități limitate în ficat și rinichi din trei aminoacizi. În plus, creatina poate fi ingerată prin aportul alimentar de carne și pește sau creatina pură ca supliment alimentar. Creatina este elementară pentru producerea de energie a mușchilor scheletici și, cu ... Aportul de creatină