Rhodiola rosea este unul dintre adapogenii pe bază de plante conform Agenției Europene pentru Medicamente (EMA). Conform studiilor inițiale, substanțele fiziologic active, cum ar fi rozavinele, susțin organismul în situații de stres și cresc stres rezistenţă. sistemului imunitar este adaptat la stres, astfel încât organismul să poată face față mai bine stresului extraordinar.
Astfel, utilizarea rădăcină de trandafir duce la îmbunătățirea performanței fizice precum și la creșterea stres rezistenţă, memorie și atenție. Mai mult, adaptogenul reduce semnele de epuizare și simptomele depresiune.Fenilglicozidele salidroside, precum și rozavinele (rosavin, colofoniu, rozarin) sunt cel mai probabil responsabili pentru adaptogen efectul Rhodiola rosea.
- Între timp, sunt disponibile mai multe studii de intervenție în care efectul Rhodiola rosea asupra performanței mentale a fost testat la voluntari sănătoși.
- Într-un studiu clinic randomizat, medicii tineri au fost rugați să rezolve diferite sarcini în timpul schimbului de noapte care au subliniat pe termen scurt memorie, gândirea asociativă, timpul de reacție și concentrare aptitudini. Comparativ cu grupul de control, luând rădăcină de trandafir extrageți îmbunătățit semnificativ performanța și atenția cognitivă.
- La studenții care au fost într-o perioadă de examen stresantă și au primit rădăcină de trandafir, performanța fizică și mentală și bunăstarea generală îmbunătățite.
- În alte studii de intervenție, subiecții care au prezentat relații cu stresul oboseală din cauza efortului fizic, emoțional și mental a luat în mod regulat un extract de Rhodiola rosea. După 28 de zile, acest lucru a condus la ameliorarea simptomelor, adică oboseală scăderea și performanța cognitivă și atenția crescută.
- După 12 săptămâni, administrarea extractului de rădăcină de trandafir a condus la o ameliorare a simptomelor la persoanele care suferă de stres epuizare.
- La pacienții care suferă de ușoare depresiune, rădăcina de trandafir a arătat un efect pozitiv asupra dispoziției, insomnie stări, precum și instabilitate emoțională în comparație cu placebo grup.
