Magneziu este un cofactor esențial al a peste 300 de reacții enzimatice ale metabolismului intermediar. Prin activarea celor mai dependenți de ATP enzime, cum ar fi kinazele, aminopeptidazele, nucleotidazele, piruvat oxidaze, fosfataze, glutaminaze și carboxipeptidaze, mineralul este implicat în numeroase procese metabolice, inclusiv fosforilarea oxidativă, glicoliza și sinteza proteinelor și a acidului nucleic. Magneziu este o componentă a următoarelor procese extracelulare (magneziu extracelular liber).
- Conducerea și transmiterea excitației neuromusculare - prin deplasare competitivă calciu ioni de la receptori și de la locurile de legare ca antagonist fiziologic al calciului, magneziu inhibă influxul de calciu în celulele musculare netede și previne astfel legarea intracelulară a calciului la troponină; rezultatul este o reducere a contracției musculare sau a excitabilității mușchilor și nervi și o scădere în consecință a cheltuielilor de energie și a tonusului vascular.
- Stabilizarea membranelor biologice - prin interacțiuni cu fosfolipide, magneziul scade fluiditatea membranei și menține permeabilitatea membranei
- Influențând aderența celulară prin intermediul integrinelor dependente de magneziu - integrinele sunt un grup de receptori care permit aderența celulelor și mențin contactul între celule
- Agregarea trombocitelor (agregarea) de trombocite) - agregarea crescută a trombocitelor poate conduce la formarea unui tromb (sânge cheag) și astfel tromboză or embolie vas de sânge ocluzie).
- Modularea pompelor de ioni sau a canalelor - de exemplu, magneziul afectează canalul receptorului NMDH (N-metil-D-aspartat) blocându-l atunci când este nedeschis.
- Regulamentul de potasiu canale în celulele musculare cardiace Întreținerea potențialului electric al membranelor nervoase și musculare Transmisia sinaptică normală a potențialelor de acțiune în neuroni.
Magneziul este o componentă a următoarelor procese intracelulare - respectiv magneziu intracelular și citosolic liber.
- Producția și furnizarea de energie - ca element legat de ATP, magneziul facilitează scindarea reziduurilor de fosfat bogate în energie din ATP; în plus, mineralul esențial este implicat în degradarea macronutrienților care furnizează energie prin oxidare, cum ar fi carbohidrații, proteinele, grăsimile și glucoza
- Contracția musculară - ca antagonist al calciului, magneziul scade contracția celulelor musculare netede și striate, reducând în cele din urmă cheltuielile de energie și tonusul vascular
- Depozitarea și eliberarea hormonilor și neurotransmițătorilor - magneziul inhibă atât funcția hormonului paratiroidian, cât și eliberarea de epinefrină și norepinefrină; din cauza reducerii eliberării epinefrinei și norepinefrinei, magneziul poate fi denumit și „mineral de stres”; pe măsură ce nivelul seric de magneziu scade, sensibilitatea la stres, în special stresul zgomotos, crește ca urmare a eliberării crescute a hormonilor de stres epinefrină și norepinefrină; în consecință, deficiențele de magneziu pot duce la deteriorarea fiziologică indusă de stres
- Mineralizarea și creșterea osului - Aproximativ 50-60% din magneziul găsit în organism este depozitat sau depus în țesutul osos și dinți. În acest proces, magneziul este legat de hidroxiapatită (calciu fosfat sare de duritate mare). Magneziul este important pentru mineralizarea os și dinții.
