Saltul este un tip de locomoție care are multe forme. Apare în viața de zi cu zi, dar face parte, de asemenea, din multe sporturi.
Ce înseamnă sărituri?
Saltul este un proces complex caracterizat prin împingerea corpului de pe sol cu unul sau ambele picioare mai mult sau mai puțin cu forță și atingerea unei traiectorii. Saltul este un proces complex caracterizat prin faptul că corpul este împins de pe sol cu unul sau ambele picioare cu mai multă sau mai puțină forță și atingând o traiectorie. Etapa finală este aterizarea, care poate fi foarte diversă și poate fi realizată numai după o fază de cădere. În funcție de obiectiv, saltul atinge înălțimea, distanța sau o combinație a celor două. Deși impulsul forței pentru decolare provine de la picioare, alte regiuni ale corpului sunt implicate și în desfășurarea saltului. Mișcările comune ale corpului și brațelor superioare pot contribui cu o anumită forță și pot face condițiile mecanice mai favorabile. Mușchii gambei furnizează energia principală la decolare, susținută activ de extensorii șoldului și genunchiului. Pentru salturi puternice, este mai favorabil din punct de vedere biomecanic dacă mișcarea provine dintr-o poziție ușor pre-întinsă a tuturor mușchilor implicați. Genunchiul, șoldul articulații iar corpul superior începe dintr-o poziție flexată, brațele dintr-o poziție inferioară. Toate componentele sunt întinse mai mult sau mai puțin în același timp în timpul săriturilor, iar brațele sunt deplasate în sus sau înainte în partea de sus.
Funcția și sarcina
În viața de zi cu zi, săriturile sunt adesea folosite pentru a depăși obstacolele. În funcție de înălțime și adâncime, intensitatea săriturilor variază foarte mult. Se mai numesc și sărituri ușoare hamei și apar, de exemplu, la traversarea bălților. Când urcați peste pereți și garduri, mâinile pot fi folosite pentru sprijin. Copiii folosesc sărituri în mod deliberat în anumite tipuri de jocuri, cum ar fi coarda de sărituri, mănuși de cauciuc sau coșuri. O formă intensă de săritură apare de obicei în timpul reacțiilor de protecție. Mișcările evazive rapide în fața obstacolelor care apar brusc necesită o acțiune rapidă și energică. Numeroase activități sportive se caracterizează prin sărituri sau le includ. Aproape toate sporturile cu minge conțin elemente de sărituri care se caracterizează prin depășirea simultană a înălțimii și distanței, deși aspectul vertical predomină adesea. Cel mai adesea, energia din funcţionare este utilizat pentru activitățile de mișcare. Aceste activități includ anteturile în fotbal, săriturile în handbal și salturile adesea spectaculoase în baschet. În volei, urcarea pentru a bloca sau a sparge este caracterizată printr-o mișcare pur verticală, inițiată de o treaptă puternică a tijei și susținută de o utilizare intensă a brațelor. Disciplinele atletice ale săriturii în lungime, în săriturii în înălțime și triplului sărit poartă deja termenul care le caracterizează în numele lor. Pentru a câștiga înălțime în săritura în înălțime, energia de funcţionare este transformat în energie verticală prin oprirea săriturilor picior pe una din fețe. Puternicul întindere mișcările trunchiului și ridicarea brațelor sunt componente importante pentru înălțimea traiectoriei și execuția mișcării. În disciplinele de săritură în lungime, energia abordării rapide este convertită mult mai direct. Nu există oprire la decolare, ci o împingere înainte în sus, prin care funcţionare energia este convertită în energie de zbor. Dezvoltarea înălțimii este mult mai mică decât în săritura în înălțime. În unele sporturi, decolarea este utilizată ca start pentru o fază de cădere. Acest lucru este realizat foarte intens de către jumperii acrobatici, care folosesc foarte mult trambulina elastică pentru a ajunge mai întâi la multă înălțime înainte de a începe executarea și modelarea fazei de cădere.
Boli și afecțiuni
Leziunile musculo-scheletice pot preveni sau pot afecta în mod semnificativ săriturile, direct sau indirect, provocând durere. Acestea includ toate tipurile de leziuni musculare, nu numai la nivelul picioarelor, ci și la nivelul trunchiului. Tulpini sau fibra musculara lacrimi de vițel și anterioare coapsă mușchii fac la fel de mult o parte din aceasta ca și cei din mușchii abdominali sau din spate. Fracturile sunt o piedică absolută pentru sărituri, indiferent dacă apar în picior, picior os, vertebre sau coaste, de exemplu. Leziunile specifice care fac imposibilă săritura includ o ruptură a Tendonul Ahile sau o ruptură completă a tendonului rotulian.În plus față de durere, aceste traume duc la pierderea totală a funcției mușchilor asociați. De asemenea, bolile degenerative împiedică în mod semnificativ săriturile. Modificări artritice dureroase la nivelul șoldului sau articulatia genunchiului restricționează progresiv toate funcțiile articulare și musculare din zona respectivă. Activitățile motorii, care includ săriturile, pot fi efectuate din ce în ce mai puțin și, în funcție de intensitate, mai devreme sau mai târziu nu mai sunt posibile deloc. Lumbago ca rezultat al disc intervertebral degenerarea în regiunea lombară duce brusc la o rigiditate spasmodică a mișcării, care afectează în primul rând mișcările bruște și rapide, cum ar fi săriturile. Toate bolile neurologice care afectează funcția motorie au un impact negativ asupra capacității de a sări. Leziunile nervoase periferice duc la paralizia flască a mușchilor furnizați. Dacă acest lucru afectează mușchii responsabili de sărituri, are consecințe negative pentru acest proces de mișcare. Coordonare tulburări, deoarece apar după a cursă sau în contextul altor tipare de boli neurologice cu leziuni nervoase centrale, nu mai permite executarea salturilor. boala Parkinson se caracterizează prin faptul că locomoția devine treptat din ce în ce mai dificilă pe măsură ce se pierde unitatea de mișcare. Chiar și mersul pe jos devine mai dificil pe măsură ce mișcările îngheță treptat. Odată cu înaintarea în vârstă, capacitatea de acțiune a întregii musculaturi scade. Acest lucru are consecințe pentru toate procesele de mișcare, în special cele care sunt efectuate rapid, puternic și cu intensitate ridicată. Amplitudinea mișcării în sărituri devine progresiv mai mică, iar execuția din ce în ce mai dificilă și intensă.
