Corpul uman este regenerator și se recuperează prin odihnă, nutriție și exerciții specifice. O mare parte din celulele umane se reînnoiesc la intervale regulate. Acest proces de regenerare este determinat genetic, dar este influențat în egală măsură de factori externi.
Ce este regenerarea?
Regenerarea este un proces care are loc în toate viețuitoarele. Genele au programat oamenii să se regenereze. Pentru a face acest lucru, are nevoie de nutrienți și de odihnă. Regenerarea (regenerarea) este un proces care are loc în toate viețuitoarele. Genele au programat oamenii pentru regenerare. Pentru aceasta, are nevoie de nutrienți și odihnă. Corpul uman cunoaște două sisteme funcționale, un sistem de accelerare și unul care îi permite să se odihnească. Ambele sisteme trebuie să fie în echilibra, numai atunci organele noastre pot funcționa corect. Părțile rănite sau lipsă ale organelor se pot regenera din țesutul rămas. Cercetarea celulelor stem folosește aceste cunoștințe în speranța de a crea noi structuri la om în viitor, de exemplu după amputări. Se știe de mult că răni iar bolile se vindecă fără asistență medicală. Diaree, raceli si piele abraziile trec de la sine după câteva zile, deoarece corpul uman are o abilitate specială de a se repara. Regenerarea sub formă de odihnă ne menține sănătoși și creează calitate a vieții. Este esențial pentru sănătate, fitness, rezistența și motivația de a trăi. Cu toate acestea, mulți oameni trec cu vederea semnalele corpului lor care le spun când este timpul să se odihnească.
Funcția și sarcina
Stres recuperarea este extrem de importantă pentru prevenirea bolilor. Dacă corpul este în dezechilibru, suntem epuizați, cu performanțe reduse, ne simțim rău și nefericiți. Pentru a pune toate pârghiile de regenerare în mișcare, cunoștințele medicale din mai multe milenii sunt disponibile astăzi pentru noi. Cu toate acestea, mulți oameni nu reușesc să-și regenereze corpul într-un mod semnificativ. Sistemul complet de organe este păstrat echilibra by minerale, enzime și hormoni. Chiar și cele mai mici sisteme din organism, celulele, au abilități remarcabile. Lichidul pentru răni, de exemplu, se spală germeni dintr-o rană, iar substanța asemănătoare lipiciului fibrină acoperă o rană deschisă ca un pansament. Celulele moarte sunt transportate de celulele imune (leucocite) și nou piele celulele creşte la marginile plăgii. sânge nave continuă să-și bâjbâie drumul înainte, factorii de creștere accelerând procesul. Capacitatea regenerativă a celulelor depinde de vârstă. Aproape fiecare celulă din corp se reînnoiește la intervale de câțiva ani. Unele, însă, nu se reînnoiesc deloc, de exemplu celulele nervoase și multe altele creier celule. Prin urmare, ele nu pot fi niciodată înlocuite. Printr-un stil de viață sănătos, ne putem întări puterile de auto-vindecare. Susținem reînnoirea celulelor prin consumul unui mediu variat, sănătos dietă și să dormi suficient. Deși industria cosmetică, industria farmaceutică și biologia cercetează intens substanțe care pot reduce la minimum îmbătrânirea celulelor, ele nu au realizat încă o descoperire majoră. Cercetătorii sunt, desigur, conștienți de importanța minerale și vitamine. Durata de viață a celulelor umane variază de la câteva ore la o viață. O ființă umană se naște cu aproximativ cinci trilioane de celule. Un adult are între 60 și 90 de miliarde de celule ca urmare a proliferării. În fiecare secundă, aproape 50 de milioane de celule mor, dar în aceeași perioadă de timp, la fel de multe noi sunt formate, astfel încât pierderea nu este cu adevărat semnificativă. Pe termen lung, însă, numărul de celule din corpul uman este redus. Așa cum am creşte mai vechi, din ce în ce mai puține celule noi sunt adăugate. Alte influențe nocive sunt radicalii liberi și Radiație UV. Când materialul genetic al unei celule este deteriorat, apar mutații și funcția celulei este afectată. Celulele stem asigură în mod constant reaprovizionarea, producerea celulelor sânge celule sau celule ale membranei mucoase. Se întâmplă ca, de exemplu, celulele unui copil de 50 de ani să aibă în medie doar aproximativ zece ani.
Boli și afecțiuni
Fără substanțe anabolice din alimente, am muri. Minerale sunt implicați în producția de enzime. Acestea au o influență asupra formării hormonilor, asupra transportului oxigen în sânge și regenerarea celulară. În mușchii scheletici și os este mineralul vital magneziu.Influențează mușchii scheletici, inimă mușchii și mușchii sângelui nave. Este, de asemenea, implicat în formarea sistemelor enzimatice. Cu toate acestea, corpul nostru nu poate produce magneziu în sine. Trebuie ingerat cu alimente, mai ales că potasiu și magneziu sunt cei mai importanți cationi din celulele vii și, prin urmare, sunt esențiali pentru regenerare. Deficitul de minerale duce la disfuncții ale organelor și poate chiar diminua respirația și activitatea circulatorie. Deficitul de vitamine are un efect la fel de grav. În special vitamina E, care aparține antioxidanților, este indispensabil deoarece combate radicalii liberi periculoși. Acestea sunt agresive oxigen compușii sunt determinați de fumat, alcool, stres, radiații de mare energie și substanțe chimice. Daunează proteine a corpului, structurilor celulare și ADN-ului celular. Vitamina Epe de altă parte, are o funcție de protecție a celulelor și poate încetini procesul de îmbătrânire. De asemenea, s-a dovedit că previne bolile cardiovasculare. Datorită acestuia antioxidant efect, multe piele produsele de îngrijire conțin, de asemenea vitamina E. Cei care evită stres nu numai că poate preveni îmbătrânirea pielii, dar și crește speranța de viață pe termen lung. Somnul, în cantitate potrivită, are un efect foarte pozitiv asupra reducerii stresului, deoarece elimină substanțele nocive și se regenerează. Chiar și un pui de somn de 10 minute poate avea un efect aici. Vitamină Deficitul de E, la rândul său, poate conduce la defalcarea nervilor și a mușchilor și anemie. Cei afectați sunt obosiți, lipsiți concentrare și sunt predispuși la alergii. Medicina regenerativă folosește puterile de autovindecare pentru a trata bolile și leziunile. Instrumentele sale sunt celule vii. În acest proces, oamenii de știință și medicii naturali lucrează cu influența celulelor vii asupra țesuturilor distruse și își propun să ofere pacienților o calitate a vieții mai bună.
