Flexia plantară este o mișcare funcțională foarte importantă a piciorului. Joacă un rol determinant în activitățile care servesc locomoției.
Ce este flexia plantară?
Flexia plantară și dorsiflexia sunt denumirile comune pentru mișcările piciorului în partea superioară glezna comun. Flexia plantară și dorsiflexia sunt denumirile comune pentru mișcările piciorului în partea superioară glezna comun. Ele au loc în jurul unei axe imaginare de rotație care trece prin ambele glezne. Deși atribuirea termenilor extensie și flexie în acest caz duce întotdeauna la discuții, utilizarea unei desemnări direcționale asigură o definiție clară. „Plantar” descrie o mișcare a piciorului „în direcția tălpii piciorului”, care este descrisă în plus ca flexie. Ceea ce se înțelege prin aceasta este coborârea piciorului. Flexia plantară este realizată de mușchii foarte puternici ai gambei, în principal mușchiul triceps surae. Acesta constă din 3 părți, care provin de la capătul inferior al femurului și din spatele tibiei. Se unesc în continuare pentru a forma Tendonul Ahile și se atașează de calcaneu. Flexia plantară are o amplitudine de mișcare mai mare decât dorsiflexia datorită unei caracteristici anatomice. Laturile interioare ale glezna, așa-numita furcă malleolară, limitează partea superioară articulația gleznei lateral. Celălalt partener comun, scripetele astral, are mai multă mișcare laterală de mișcare în flexia plantară și se poate roti în jos la maxim. În dorsiflexie, furculița malleolară este împrăștiată până când ligamentele stabilizatoare sunt maximal tensionate. Talusul este ciupit și dorsiflexia este limitată.
Funcția și scopul
Flexia plantară joacă un rol critic în activitățile care implică ridicarea corpului de pe sol, care include multe moduri de locomoție. O gamă adecvată de mișcare este cerința de bază pentru acest proces, în timp ce mușchii care execută, flexorii plantari, sunt responsabili pentru depășirea activă a gravitației. În mers, flexia plantară pune capăt poziției picior fază și inițiază faza ulterioară a piciorului oscilant. Această activitate este deosebit de accentuată în timpul săriturilor, cățărării, cățărării pe scări și funcţionare. Toate disciplinele atletice care implică sărituri se caracterizează prin funcția flexorilor plantari. Ca o regula, funcţionare și fazele de sărituri alternează în diferite sporturi. În atletism, de exemplu, activitățile de sărituri sunt proeminente în săritura în înălțime, în lungime și în triplu, precum și în sporturile cu minge, cum ar fi baschetul și voleiul. În fotbal și handbal, flexia plantară este necesară alternativ în funcţionare și fazele săriturilor. O manifestare extrem de specială și extremă a flexiei plantare este dansul de pointe în balet. Necesită o flexibilitate excepțională și o capacitate puternică a flexorilor plantari de a stabiliza piciorul cu zona sa mică de contact. În unele situații, funcționarea normală a mișcării este inversată, apoi piciorul este fix și inferior picior se îndepărtează de acesta sau există activitate musculară în acea direcție. Această mișcare sau procesul de stabilizare este o parte importantă a echilibra reacții. Apare ori de câte ori corpul amenință să cadă înainte sau mișcarea înainte este oprită brusc, deoarece poate apărea un obstacol sau pericol. Un mod de acțiune complet diferit necesită mișcarea corpului cu piciorul în lanțul liber, adică fără contact cu solul sau orice altă fixare a piciorului. În acest caz, un mediu care prezintă o anumită rezistență este necesar pentru a propulsa organismul înainte. În de înot, de exemplu, aceasta este rezistența la frecare a de apă. Înotătorul folosește o flexie plantară puternică ca componentă finală a picior cursă să se propulseze cu mișcări puternice de extensie.
Boli și afecțiuni
Leziunile tipice care afectează flexia plantară sunt fracturile gleznei superioare. Așa-numitele fracturi Weber sunt frecvente, afectând maleola laterală și ligamentele din regiune. În funcție de gravitatea traumei, tratament conservator cu imobilizare sau chirurgical terapie se efectuează. Ambele metode au ca rezultat o afectare mai mult sau mai puțin durabilă a mișcărilor piciorului, în special în partea superioară articulația gleznei.Un Tendonul Ahile ruptura este un eveniment brusc în care o singură lovitură dezactivează mușchii majori ai flexiei plantare. Restul flexorilor plantari nu pot ridica corpul împotriva gravitației, astfel încât limitările funcționale ale acestei leziuni sunt enorme. Tratamentul chirurgical este urmat de o perioadă lungă de reabilitare. Pentru a proteja tendonul suturat, piciorul nu trebuie adus în dorsiflexie pentru o perioadă considerabilă de timp, astfel încât să nu existe o tracțiune pe sutura chirurgicală. Tendonul Ahile ruptura este un prejudiciu tipic sportiv. Hemiplegie datorată unei cursă duce adesea la extensor spasticitate în picior. În acest caz, tonul flexorilor plantari este, de asemenea, foarte crescut și piciorul nu poate fi tras în sus. Prin urmare, atunci când mergeți, este plasat cu picior din faţă iar talpa piciorului ajunge la sol numai prin presiunea greutății corporale. Împreună cu componentele din cealaltă articulații, se formează un tipar de mers tipic numit după Wernicke. Alte imagini clinice neurologice, cum ar fi periferice leziuni ale nervilor or polineuropatie conduce la o paralizie flască a piciorului, care afectează și flexia plantară. În cazul paraliziei complete, piciorul nu mai poate fi împins activ în jos; cade practic din cauza gravitației. Acest lucru are efecte negative asupra stabilității mersului, care sunt deosebit de rele atunci când este afectată și dorsiflexia. Flexia plantară, la fel ca toate mișcările, poate fi afectată de acele afecțiuni care cauzează pierderea musculară sistemică, cum ar fi distrofiile musculare. După imobilizare prelungită sau inactivitate, se poate dezvolta un picior ascuțit în care stimulul de întindere este absent din cauza neutilizării dorsiflexiei tendonului lui Ahile. Rămâne aproximativ o perioadă lungă de timp și se scurtează masiv în această poziție dacă nu se iau măsuri terapeutice.
