Încrederea în sine descrie starea mentală de certitudine cu privire la propriile abilități, puncte forte, preferințe și caracteristici.
Ce este asigurarea de sine?
Încrederea în sine descrie starea mentală de certitudine cu privire la propriile abilități, puncte forte, preferințe și caracteristici. În psihologie, încrederea în sine se referă la starea mentală a unei persoane care privește imaginea generală despre sine într-o lumină generală pozitivă și se consideră a fi o persoană cu abilități, puncte forte și merite. Astfel, această atitudine interioară afectează comportamentul exterior al cuiva. Oamenii încrezători în sine îndrăznesc să facă față unor provocări mai mari, sunt deseori puternici în comunicarea cu semenii lor și au nevoie de puțin ajutor din exterior pentru afirmarea și afirmarea lor în mediul lor. Încrederea în sine este astfel o stare de dorit pentru o persoană sănătoasă din punct de vedere mental. Se poate dezvolta dintr-o stimă de sine sănătoasă, care trebuie dezvoltată și cultivată ca prim pas către o mai mare încredere în sine. Condiția prealabilă este recunoașterea propriei personalități, fie prin propriul proces de gândire, fie prin atribuirea caracteristicilor prin influențe externe. Conceptul de încredere în sine nu poate reprezenta doar o singură persoană; un grup de mai mulți oameni poate demonstra, de asemenea, încredere în sine în aspectul lor.
Funcția și sarcina
Încrederea în sine este rezultatul multor ani de auto-reflecție, care este și motivul pentru care mulți tineri încă mai au dificultăți cu încrederea în sine în orice situație. Experiențele trebuie mai întâi să îi ajute să învețe despre propria personalitate și să o perceapă ca fiind valoroasă. Încrederea în sine poate fi dezvoltată și prin apartenența la un grup ale cărui valori și caracteristici sunt acceptate și îmbrățișate ca proprii. Rezultatul încrederii în sine este un comportament orientat spre obiective, încrezător și fără frică, care îi convinge cu ușurință pe alții să urmeze această idee. Deoarece încrederea în sine merge, de asemenea, mână în mână cu experiența, oamenii încrezători în sine știu la ce să se aștepte în situațiile de zi cu zi. Ei dezvoltă o abordare încrezătoare și învață să aibă încredere în sine, ceea ce, la rândul lor, le oferă un sentiment de securitate. Combinația de încredere și securitate menține vie încrederea în sine și se asigură că abordează situații noi cu vechea încredere cu care sunt obișnuiți, deoarece se află într-o stare mentală sigură și sigură și în acest fel rămân libere de frică. Un interviu important de angajare, o prezentare la locul de muncă, nașterea și creșterea unui copil și situații de viață solicitante în mod similar sunt de obicei tratate mai bine și mai calm printr-o atitudine de încredere în sine decât ar fi o persoană cu îndoială de sine în aceeași situație.
Boli și afecțiuni
Încrederea în sine a unei persoane se dezvoltă de-a lungul multor ani și necesită o dezvoltare extinsă a personalității. Prin urmare, este considerat o stare, mentală sănătate și aproape că nu poate apărea sub boală (mentală). Desigur, nu numai boală mintală, dar și problemele fizice de tot felul pot reduce încrederea în sine, deoarece atacă stima de sine a unei persoane. Stima de sine scăzută este unul dintre cele mai mari obstacole în calea încrederii în sine și este deosebit de răspândită la adolescenți și adulți tineri. Lipsa încrederii în sine, alături de lipsa stimei de sine la această vârstă, poate conduce de a face alegeri care sunt menite să îmbunătățească capacitatea de a vă plăcea - dar care au adesea consecințe severe. Tulburările de alimentație sunt o consecință a acestui ciclu, deoarece unul dintre motivele pentru care se pot dezvolta este faptul că cei afectați dezvoltă o lipsă de stimă de sine datorită aspectului exterior și își pierd viziunea realistă asupra propriilor corpuri. Ei văd o imagine distorsionată despre ei înșiși și reacționează la aceasta, dar nu mai la realitate. Pe de altă parte, încrederea excesivă care decurge din respectul de sine este numită patologică narcisism. Și aici persoana afectată își pierde contactul cu realitatea, deoarece stima sa de sine subiectivă îi oferă o imagine excesiv de pozitivă. Narcisism se manifestă, printre altele, prin încrederea în sine exagerată. Lipsa încrederii în sine nu este doar o problemă în anii tineri, ci devine din nou actuală odată cu creșterea vârstei și poate conduce la imagini clinice foarte asemănătoare cu cele din pubertate. Se estimează că, în jurul vârstei de 60 de ani, încrederea în sine a unei persoane este la cel mai înalt nivel, deoarece au reușit să-și dezvolte valoarea în sine până în acest moment. Cu toate acestea, persoanele în vârstă cu vârsta peste 60 de ani pot avea dificultăți în menținerea acestei încrederi în sine din cauza diverselor aspecte sociale și sănătate influențe. La maturitate, încrederea în sine este puternic influențată de influențele sociale, cum ar fi succesele și eșecurile profesionale sau familiale, prietenii și relații. Deoarece mulți factori sociali de dorit tind să devină mai împovărătoare la vârstă înaintată, încrederea în sine este mai greu de menținut la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, în societățile în care bătrânețea este privită mai puțin negativ decât în majoritatea țărilor occidentale, acest lucru este complet diferit. Aici, persoanele îmbătrânite se percep pe sine ca fiind centrul societății și adesea încă experimentează o creștere a încrederii în sine ca urmare.
