Nu degeaba se spune despre starea sufletească a bucuriei că aparține mai bine împărtășită. Sentimentul de bucurie ca răspuns la momente sau situații frumoase acționează ca un cadou, declanșează un zâmbet sau râs. Stările de bucurie sunt veselia, exaltarea, prospețimea, bunăstarea, încrederea și optimismul. Starea de spirit este ridicată. Viața este considerată frumoasă.
Ce este bucuria?
Sentimentul de bucurie ca răspuns la momente sau situații frumoase acționează ca un cadou, declanșează un zâmbet sau râs. De fapt, bucuria ca emoție de bază este determinată genetic. Corpul reacționează la această senzație prin eliberare endorfine, care declanșează un sentiment de fericire și, prin urmare, sunt numite și fericire hormoni. Bucuria este momentul păcii interioare, care se manifestă ca fiind certitudinea de a putea realiza totul sau de a fi stăpânit obiectivele pe care ni le-am propus. Această emoție nu este o stare permanentă, dar se simte atunci când nevoile sunt satisfăcute. Expresia bucuriei poate fi subtilă, dar și exuberantă, până la un strigăt de bucurie emis. În acest proces, corpul se relaxează, se simte detașat, eliberat. Sentimentul de bucurie contrastează cu sentimentul de tristețe. Fără această schimbare, persoana nu ar fi capabilă să perceapă diferitele emoții, nu ar înțelege contrastul. De aceea, uneori, el poate chiar să fie fericit că este fericit. Bucuria apare sub diferite forme, poate fi una constantă numită bucurie a vieții, imaginându-și un eveniment care încă nu a avut loc și devine anticipare, dar poate fi și Schadenfreude, care să fie amuzată de nenorocirea altora.
Funcția și sarcina
Deja pentru filozofii antici bucuria era un scop important în viață. Epicur grecesc este considerat filosoful bucuriei sau al fericirii simple. În mod greșit, unii critici au confundat afirmațiile lui Epicur cu hedonismul, ceea ce arată din nou cât de apropiate sunt bucuria și hedonismul. Epicur, însă, a spus că scopul era o viață fericită. Omul ar face totul pentru a nu simți niciuna durere nici emoție. Budiștii gândesc în mod similar. Prin intermediul meditaţie și atenție, trebuie să se realizeze o stare de bucurie și mulțumire. Acest lucru se face prin reflecție și cunoaștere de sine și este însoțit de împărtășirea bucuriei, a compasiunii pentru aproapele. Realizarea fericirii, bucuriei și echilibra deveni obiectivul aici. Suferința trebuie evitată. De fapt, bucuria acționează ca un magnet. Oricine este bucuros radiază acest sentiment, se schimbă prin această emoție. Chiar dacă bucuria interioară nu este imediat recunoscută, ea se arată într-o față relaxată sau mișcări calme. Bucuria autentică provoacă întotdeauna un zâmbet, nu numai în expresia buzelor, ci și în întreaga carismă. Oamenii sunt atrași de bucurie. Persoana care este bucuroasă devine mai tolerantă și mai răbdătoare. Momentul bucuriei poate fi vizat. Deja în creștinism actul de caritate era un serviciu al bucuriei. Omul trăiește o satisfacție interioară prin ajutorul pe care îl dă altora. De asemenea, devine conștient că viața este un dar. Bucuria declanșează recunoștință. Chiar și schadenfreude este un fenomen psihologic normal al vieții de zi cu zi și uneori face bine să recunoască faptul că anumite obiective atinse au reușit. Eșecul altora reflectă propriul succes. Unii oameni chiar se bucură de nenorocirea semenilor lor, uitând că viața nu este niciodată aceeași și că nici ei nu sunt niciodată scutiți de nenorocire. Cu toate acestea, Schadenfreude poate avea loc și în mod deschis, ca batjocură, ironie sau sarcasm.
Boli și afecțiuni
Așa cum bucuria face parte din viața de zi cu zi a oamenilor sănătoși, chiar dacă nu în fiecare zi, există oameni care sunt incapabili de bucurie. Simptomele sunt lipsa de bucurie și depresiune. Niciun scop, nicio altă persoană, nicio dispoziție nu poate declanșa emoția bucuriei. În psihologie, o persoană care are accese exuberante de veselie și izbucniri de bucurie, însoțită de momente posomorâte ulterioare și tristețe profundă este maniaco-depresivă. Inimile exuberante nu par patologice până când nu se arată într-o formă exagerată. Dacă o persoană sănătoasă întâlnește un maniac-depresiv, exaltarea pare rapid inadecvată și insuportabilă. Emoția pare a fi exagerată. Prin urmare, lipsa de bucurie este o tulburare a dispoziției sau un semn de alarmă starea de spirit leagăne.O persoană predispusă la depresiune nu este capabil să treacă prin viață fără griji sau să reacționeze emoțional la un eveniment vesel. Bucuria plină de compasiune pentru ceilalți nu poate fi posibilă dacă persoana nu este nici măcar veselă în legătură cu propriile condiții, la fel cum este greu de iubit pe ceilalți fără să se iubească sau măcar să se aprecieze pe sine. Lipsa bucuriei duce la lipsă de abur, abatere, descurajare și resemnare. Întreaga minte și corpul reacționează la această incapacitate de bucurie. Întunericul se manifestă, de asemenea, mai ales prin epuizare.