Durere de genunchi frontal din cauza slăbiciunii musculare a mușchilor coapsei locale

Pe lângă cauzele non-musculare menționate mai sus, slăbiciunea musculară a coapsă mușchii pot fi, de asemenea, responsabili de alterarea funcției articulare între rotula și coapsă. O capacitate redusă de stabilizare a articulatia genunchiului în diferitele faze ale mersului (lipsa îndrumării musculare) reduce şoc absorbție în articulația genunchiului.

Sistemul muscular local la nivelul articulației genunchiului

Similar cu coloana vertebrală, articulatia genunchiului are, de asemenea, un sistem muscular local și global. Singurul stabilizator local la nivelul genunchiului este mușchiul vastus medialis obliquus (VMO), partea interioară a cvadriceps mușchi (coapsă extensor). Funcția sa este de a trage în mod activ rotula spre interior / în sus și pentru a compensa tracțiunea externă prezentă în sindromul durerii patellofemorale.

Examenul fizioterapeutic al sistemului muscular local

Slăbiciunea selectivă a părților musculare interne (vastul medial) nu poate fi investigată cu exactitate și dovedită ca fiind cauza genunchiului anterior durere, nici nu poate fi antrenat în izolare completă fără implicarea celuilalt cvadriceps. Cu toate acestea, la începutul antrenamentului mușchilor coapsei, este recomandabil să puneți un accent special pe antrenamentul percepției și tensiunii mușchilor coapsei interioare, adică antrenamentul merge de la local la global. Este avantajos să folosiți un dispozitiv de biofeedback (un dispozitiv electronic care face tensiunea și relaxare a unui mușchi vizibil), astfel încât pacientul să poată percepe mai bine controlul nervos conștient și tensiunea VMO.

Tehnica fizioterapeutică: pregătirea percepției și educarea VMO

Numărul de repetări: 3 serii de 10 repetări și 10 sec. Perioada de ținere / zi pe o perioadă de 3 luni, după care frecvența exercițiilor poate fi redusă Utilizarea forței: doar aprox. 20-30% din puterea musculară, deoarece sistemul muscular local are o funcție de mișcare redusă, dar în principal stabilizare și rezistenţă funcţie. Poziția inițială Așezat pe podea cu picioare lungi, manșetă pentru greutate sau sac de nisip peste picior, genunchiul rulat sub cel afectat picior, piciorul afectat este întors spre exterior, vedere la articulatia genunchiului Exercițiu de exercițiu Partea din spate a genunchiului este apăsată pe rola genunchiului, piciorul se întinde în diagonală în sus spre colțul interior al tavanului.