Definiție
O oboseală fractură (sinonime: fractură de oboseală, fractura de stres) este o fractură osoasă cauzată de stres excesiv pe o perioadă lungă de timp. Deși diagnosticul este adesea puțin dificil de pus, odată ce a fost pus, este aproape întotdeauna posibil să se realizeze vindecarea completă a fractură prin imobilizarea consecventă a membrului afectat.
Introducere
O oboseală fractură este o fractură a osului cauzată de sarcini excesive de lungă durată sau deseori recurente. Astfel, o fractură acută nu apare brusc din cauza forței externe, dar durează ceva timp până când fractura s-a format efectiv. În cele din urmă, acest lucru se poate întâmpla printr-un eveniment neobservat.
Astfel de fracturi pot apărea atât la sănătos, cât și la bolnavi os și, prin urmare, sunt denumite fie fracturi de stres, fie fracturi de insuficiență. În funcție de localizarea fracturii de oboseală, există denumiri diferite pentru acest tip de fractură.
- Cea mai frecventă este fractura de marș (pe al doilea, al treilea sau al patrulea os metatarsian)
- Fractura Jones (al cincilea metatarsian)
- Fractura de tuse (coaste sau corp vertebral) și
- Boala Schipper (vertebre cervicale sau toracice)
Cauzele fracturii de oboseală
O fractură de oboseală este cauzată de o supraîncărcare permanentă a osului afectat. Fiecare os are o anumită limită de încărcare, a cărei depășire se manifestă prin mici fracturi la nivelul osului (microfracturi). Acestea sunt inițial inofensive și nu sunt vizibile.
Supraîncărcarea pe termen lung sau recurentă sau încărcarea incorectă poate provoca multe dintre aceste mici fisuri. De regulă, corpul poate compensa aceste mici fracturi producând mai multă substanță osoasă. La un moment dat, însă, acest mecanism de compensare este epuizat.
În consecință, susceptibilitatea crescută a osului afectat duce în cele din urmă la o fractură, care de obicei nu rezultă dintr-un traumatism evident, dar poate fi declanșată de mișcarea zilnică. Datorită acestei dezvoltări a bolii, este de înțeles că sportivii (competitivi) în special suferă adesea de fracturi de oboseală și că acestea apar mai frecvent în zona extremităților inferioare. Femeile care suferă de un ciclu menstrual perturbat sau care se află în menopauza sunt deosebit de des afectate.
Dacă există o lipsă a hormonului estrogen (și mulți suferă, de asemenea osteoporoza), os se poate rupe mai ușor. Unele malpoziții ale piciorului favorizează, de asemenea, apariția unei fracturi de oboseală. Acestea includ picior gol și o rotație exterioară a picioarelor atunci când mergeți, ceea ce duce la o presiune crescută asupra gambei și a osului tibiei.
Fracturile de oboseală pot apărea, de asemenea, ca urmare a tusei lungi și violente (în special pe coaste sau vertebre). În plus, există o serie de factori de risc care fac o fractură de oboseală a uneia dintre extremități mai probabilă să apară chiar și la persoanele altfel sănătoase. Acestea includ, printre altele:
- Luarea anumitor medicamente (de exemplu cortizon)
- O dietă strictă, dezechilibrată
- Un os îngust al tibiei sau o circumferință mică a gambei cu masă musculară mică
- O schimbare bruscă a antrenamentului (de exemplu, dacă vă schimbați viteza de rulare / distanța sau greutatea de ridicat) și
- Alergare trasee care sunt fie dure, neuniforme, fie mai lungi de 32 km.
