Fractură de oboseală în metatars

Informații generale despre fractura de oboseală

O oboseală fractură este o fractură osoasă (fractură) cauzată de suprasolicitarea osului corespunzător. Foarte des acest tip de fractură afectează metatarsul și se caracterizează prin durere. Un os fractură care nu este cauzat de un traumatism brusc care acționează asupra osului din exterior, ci de supraîncărcarea osului, se numește fractură de oboseală.

Această fractură osoasă se dezvoltă de obicei pe o perioadă mai lungă de timp prin depășirea limitei individuale de încărcare a osului, prin care se dezvoltă mici fracturi (microfracturi). Acestea se pot dezvolta apoi în fracturi mai mari. Există două forme de fracturi de oboseală, și anume fractura de stres iar fractura de insuficiență.

A fractura de stres este o fractură de oboseală a unui os sănătos, care apare mai frecvent la sportivii competitivi. În cazul unei fracturi de insuficiență, osul a fost deja deteriorat de osteoporoza sau tumori osoase, de exemplu. Ca urmare, nu mai este la fel de rezistent și se poate rupe ușor sub stres.

În general, osul este suprasolicitat dacă este stresat în mod repetat prea mult, prea mult timp sau incorect și unilateral. Prin urmare, metatarsul este unul dintre cele mai frecvente os afectată de fractura de oboseală, deoarece este expusă constant la stres ridicat la mers. Cinci-ul metatarsian os (Ossa metatarsalia), care se află între degetele de la picioare și tarsian os, sunt rezumate ca metatars.

metatarsian este implicat în formarea arcului piciorului și este important pentru şoc absorbția corpului atunci când se aplică forțe verticale, cum ar fi când funcţionare. Cel mai frecvent, o fractură de oboseală a metatarsului apare la al doilea, al treilea sau al patrulea metatarsian os și este denumită apoi fractură de marș. Acest nume își are originile în sectorul militar, deoarece fractura a avut loc mai frecvent la soldații neinstruiți după marșuri lungi. Dacă fractura afectează al cincilea metatarsian, se numește fractură Jones.

Cauzele unei fracturi de oboseală în metatars

Cauzele fracturii de oboseală a metatarsului sunt, pe de o parte, supraîncărcarea oaselor metatarsiene din cauza suprasolicitării. Pe de altă parte, există o serie de factori care reduc stabilitatea osoasă și favorizează astfel fracturile de oboseală. Metatarsul este stresat în timpul mersului.

Deoarece este sarcina metatarsului să absoarbă și să amortizeze forțele verticale asupra corpului, oasele metatarsiene sunt, de asemenea, supuse unui stres ridicat în timpul salturilor. Acest lucru poate duce, de asemenea, la fracturi de oboseală în timpul exercițiilor de sărituri în lungime. Alergătorii, jucătorii de baschet și dansatorii sunt afectați în mod frecvent.

osteoporoza este unul dintre principalii factori care duc la reducerea stabilității osoase. În acest caz, substanța osoasă redusă este încorporată în os și resorbția osoasă este predominantă, făcând osul poros și susceptibil la fracturi chiar și la sarcini reduse. osteoporoza afectează deseori femeile în vârstă care, după menopauza, produc mai puțin hormon sexual feminin estrogen, care este esențial pentru metabolismul osos și, astfel, pentru oase stabile.

În plus, fracturile de oboseală ale metatarsului sunt promovate de malpoziții ale piciorului, cum ar fi picior gol (Pes excavatus), care poate avea ca rezultat o încărcare incorectă, care duce apoi mai repede la uzura osoasă și, în consecință, la fracturi. Un alt risc de fractură prin oboseală îl reprezintă medicamentele care au un efect negativ asupra metabolismului osos, ducând la oase fragile. Cel mai cunoscut medicament care are ca efect secundar osteoporoza este cortizonul.

Subnutriție, tulburările de alimentație sau dietele dezechilibrate pot duce, de asemenea, la formarea osoasă redusă, deoarece există prea puțin material de construcție disponibil pentru oase din cauza aportului prea mic de nutrienți. În cele din urmă, încă există boli ale aparatului de mișcare și ale oaselor, cum ar fi reumatoida artrită, boala Paget sau, de asemenea, Rachita cauzată de Vitamina D deficiență, care slăbește osul structural și astfel favorizează fracturile osoase, la fel ca și tumorile osoase sau, de asemenea, oasele metastaze cu cancer boli cazul este.

• O extindere bruscă a distanței de rulare la peste 32 de kilometri,
• O nouă tehnică de mers,
• Măriți viteza de rulare,
• Denivelări și o suprafață dură a căii sau
• Modificări bruște ale greutății de transportat, de exemplu din cauza creșterii în greutate sau a unui rucsac greu.