Rezumat
Există o varietate de cauze pentru durere în BWS. Înainte de un tratament adecvat, trebuie pus un diagnostic exact. Antrenamentul postural, mobilizarea, tehnicile țesuturilor moi și, mai ales, un program de exerciții active pot atenua durere în BWS.
Este deosebit de important să antrenăm erecția, deoarece este adesea limitată de postura noastră unilaterală în viața de zi cu zi (în cea mai mare parte preventivă) și duce astfel la supraîncărcarea unilaterală a coloanei vertebrale și a structurilor înconjurătoare. Inițial, durere în BWS se manifestă adesea sub formă de tensiune musculară. Dacă există probleme începând de la coastă articulații, respiraţie poate fi, de asemenea, restricționat. În cazul plângerilor cronice, o restricție a mobilității sau o postură slabă poate fi impresionantă.
Toate articolele din această serie:
