Există o varietate de boli reumatice care pot fi împărțite în diferite categorii. În fizioterapie, în special bolile reumatice care afectează articulații sunt tratate. De exemplu, cronic poliartrită și spondilită anchilozantă aparțin acestei categorii.
Alte structuri pot fi, de asemenea, afectate de boli reumatice. Frecvent, pacienții sunt găsiți și în fizioterapie cu fibromialgie, așa-numitul „țesut moale reumatism„. Comun reumatism afectează adesea articulații a mâinilor sau a picioarelor.
Mai ales de bază articulații sunt afectate. Inflamările frecvente cauzează uzura articulațiilor, a cartilaj se modifică și se degradează, se dezvoltă atașamente osoase și apar deformări tipice, care pot restrânge masiv mobilitatea. Exercițiile pentru mâini trebuie efectuate numai în intervale fără inflamații.
În timpul unui atac reumatic, terapia trebuie să fie blândă și, în orice caz, nedureroasă. Dacă este necesar, nu poate avea loc nicio terapie mobilizatoare. Este important să vă pregătiți și încălzire articulațiile ușor.
Supraîncărcarea este foarte proastă în bolile reumatice, deoarece poate provoca o reacție inflamatorie. Primul exercițiu În primul rând, puteți începe prin închiderea ușoară și deschiderea mâinilor către pumn. Aici se face distincția între așa-numitul pumn mare și mic.
Cu pumnul mic doar degetele din a doua articulație sunt închise. Cu pumnul mare degetele sunt îndoite în articulațiile de bază. Cele două mișcări pot fi efectuate alternativ.
Al doilea exercițiu Un alt exercițiu mobilizator pentru deget articulațiile este așa-numita priză lumbrală. Aici se ridică doar îmbinările de bază, sub mână se formează un fel de peșteră. Fiecare articulație individuală a degetelor trebuie deplasată de mai multe ori la rând, dacă este posibil cu o mișcare finală.
Mișcările care nu pot fi efectuate în mod activ de pacientul însuși pot fi, de asemenea, instruite acasă cu ajutorul celeilalte mâini. Nu trebuie apăsat niciodată cu forța într-o singură direcție. Al treilea exercițiu Un alt exercițiu pentru mână reumatism is deget bătând.
Fiecare deget este apăsat alternativ pe degetul mare și apoi degetul este întins din nou, mâna este deschisă din nou complet. Degetul mare ar trebui, de asemenea, să fie mobilizat în toate mișcările. Cu toate acestea, mișcările combinate trebuie evitate pentru a nu suprasolicita articulația.
De asemenea, este foarte important să mobilizați încheietura, deoarece o deformare se manifestă adesea aici, în care încheietura mâinii deviază spre partea ulnară (partea degetului mic). Din acest motiv, nu antrenăm această direcție de mișcare în timpul exercițiilor. În terapia reumatismului în mână o varietate de SIDA pot fi folosite, mingi de arici, lut pentru terapie, cârpe și multe altele.
Utilizarea SIDA căci viața de zi cu zi poate servi și ca exerciții. Mai multe exerciții pot fi găsite în articolul Exerciții Deget Artroză. În tabloul clinic reumatic al spondilită anchilozantă, procesul inflamator este concentrat în principal pe coloana vertebrală.
Începând de la articulația sacroiliacă, apare inflamația coloanei vertebrale și deformările duc din ce în ce mai tare la rigidizare. Acest lucru are ca rezultat un cocoşat care poate fi atât de pronunțat încât pacientul nu poate privi cu nerăbdare când se află într-o poziție fiziologică a coloanei cervicale sau respiraţie este sever restricționat. Pentru a preveni progresia bolii Bekhterev, trebuie să se efectueze în mod consecvent un program de exerciții fizioterapeutice, care promovează mobilitatea coloanei vertebrale și antrenează îndreptarea.
În fazele acute ale bolii, un durere-terapia de ameliorare trebuie efectuată. De exemplu, sunt exerciții de îndreptare a coloanei vertebrale canotaj or fluture-verso. Acestea pot fi efectuate și fără echipament.
Mobilitatea vine înainte de forță. Dacă brațele sunt deplasate înapoi, coloana vertebrală se îndreaptă în sus piept se întinde, iar mișcarea este cel mai bine combinată cu inhalare. Când respiraţie afară, tensiunea este eliberată și mușchii sunt relaxați.
Exercitarea canotajului theraband este fixat în jurul unui mâner al ușii și prins la ambele capete. În poziția lărgită a șoldului și sub tensiune abdominală, ambele capete sunt trase lateral / strâns cu articulația cotului îndoit spre trunchi. Metoda: 3 x 15 whl.
Exercita Fluture-inversa theraband este fixat în jurul unui mâner al ușii și prins la ambele capete. În poziția la nivelul șoldului și sub tensiune abdominală, ambele capete sunt trase înapoi la nivelul umerilor cu brațele întinse. Metoda: 3 x 15 whl.
Pentru ambele exerciții este important să ridicați sternului sub tensiune abdominală (dozare fără sfârșit a coloanei lombare) și pentru a trage omoplații înapoi / în jos, astfel încât BWS să poată sta în poziție verticală. Înclinarea și rotația laterală ar trebui, de asemenea, să fie mobilizate. Ca și în cazul tuturor bolilor reumatice, antrenamentul trebuie să fie blând cu articulațiile. Prin urmare, ar trebui evitate exercițiile combinate, adică dacă rotația este antrenată, nu ar trebui efectuată nicio înclinare laterală.
Această restricție nu este în general valabilă și depinde de constatări. Terapeutul ar trebui să evalueze dacă pacientului i se permite să efectueze exerciții combinate sau dacă acestea ar putea fi dăunătoare pentru el sau ea. În plus față de întărirea erecției, este, de asemenea, important să întindeți de obicei scurtatul piept mușchi.
În boala lui Bekhterev, respiraţie ar trebui să fie inclusă atât în antrenament, cât și în fizioterapie, deoarece de obicei duce la o restricție a mobilității coastei din cauza cocoşat. Mai multe exerciții și informații pot fi găsite pe paginile Fizioterapie Boala Bekhterev și Exerciții împotriva cocoşat. Deoarece reumatismul este o boală sistemică, întregul corp joacă un rol.
Astfel, nutriția este importantă și în cazul bolilor reumatice. Se spune că anumite alimente promovează procesele inflamatorii în intestine. Reumatismul este o boală autoimună și poate fi intensificat prin astfel de procese inflamatorii în organism.
Este important să se evite astfel de alimente pe cât posibil. O legumă predominantă dietă este recomandat, care trebuie completat cu produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și pește. Adesea, simptomele bolii reumatice pot fi mult îmbunătățite prin modificarea dietă.
Schimbarea trebuie efectuată de un specialist. Există clinici de reumatism care oferă astfel de diete și, în același timp, reglează regimul medicamentos. Un medicament sănătos, echilibrat, antireumatic dietă poate ameliora simptomele și influența nevoia de medicamente, dar trebuie ajustat medical.
reumatic febră este o boală reumatică care rezultă dintr-o infecție streptococică netratată și se dezvoltă ulterior artrită sau inflamație a rinichi, inimă, creier sau piele. Artrită este consecința frecventă la adulți și afectează de obicei articulațiile mari. Dacă inimă este afectat, poate duce la miocardita (inflamația mușchiului inimii) sau endocardită (inflamație a pericard), care poate avea ca rezultat aritmie cardiaca. În cazul infecțiilor streptococice bacteriene, este așadar urgent să așteptați până când infecția s-a vindecat complet înainte de a exercita presiune!
